咨詢實錄內容

• ask_6pi1lA

  我是女生22歲，一睡著就哼哼聲音大不間斷同學都能聽見是怎么回事我想治好這個病

• 陸懿珉

  你是說打呼嚕嗎？

• ask_6pi1lA

  差不多，就是嗯嗯的哼

• ask_6pi1lA

  請問是什么病呢

• 陸懿珉

  打呼有時是因為鼻子不通，你有鼻炎這類的問嗎？

• ask_6pi1lA

  沒有吖

• 陸懿珉

  那有可能你睡覺時，習慣用嘴巴呼吸。

• ask_6pi1lA

  可能是，可是我盡量用鼻子睡著了還是有聲音

• 陸懿珉

  試著載口罩睡覺過嗎？

• ask_6pi1lA

  那樣會不會憋死或者悶死？

• 陸懿珉

  不會，載口罩怎麼會悶死，你還有鼻子可以呼吸啊！

• ask_6pi1lA

  可是口罩不是連鼻子也包住了嗎

• 陸懿珉

  你就只要載在嘴巴上，不要把鼻子也摀住了

• ask_6pi1lA

  哦哦我這種情況能通過藥物或手術治療么

• 陸懿珉

  手術治療有

• ask_6pi1lA

  那是什么類型的手術呢

• 陸懿珉

  LAUP外科手術法

• 陸懿珉

  LAUP 是用小型手持式激光儀，從您的軟腭和懸雍垂上切除過多的組織。這種手術可使您的氣道更為寬敞，因此振動會減輕。這一手術是在局麻下實施的，需要30分鐘的時間。依據您打鼾的嚴重程度，您可能需要一次以上的手術— 有些人需要5-6次手術才能使打鼾癥狀得以改善。如果您需要多次治療，手術間隔時間可能需要4-6周。總的說來，這一手術不產生嚴重的副作用，在手術后，您可立即繼續您定期的活動。

• 陸懿珉

  你還可以先試另外的方法

• 陸懿珉

  1．睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。 2．睡眠：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。

• ask_6pi1lA

  哦好的謝謝

• 陸懿珉

  3. 減肥：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道

• 陸懿珉

  這三個辦法先試過再說

• ask_6pi1lA

  好的謝謝

• 陸懿珉

  嗯，我結束談話了喔。以後有其它問題可以再找我。bye。

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