咨詢實錄內容

• ask_77b7a0

  我16歲可以還可以長高嗎！！吃鈣片有用嗎 什么樣的鈣片好 住校飲食不好調整

• 王陽

  你好

• 王陽

  您現在是處于青春期，正在發育，一般情況，男性在19歲之前都存在繼續生長可能

• ask_77b7a0

  = =那怎么長高

• 王陽

  平時多吃些含鈣、鐵的食物，不必特意補鈣，還有就是注重身體運動鍛煉，保持良好生活習慣，充足睡眠

• ask_77b7a0

  /嚎哭什么菜 食堂沒感覺有什么好的菜

• 王陽

  營養平衡，均衡搭配即可，蔬菜、水果、蛋類，牛奶和瘦肉

• ask_77b7a0

  /呆斷斷續續的吃可以嗎

• 王陽

  可以

• 王陽

  還有就是加強身體鍛煉

• ask_77b7a0

  /呆嗯 好的 零食可以吃嗎

• 王陽

  少吃零食

• ask_77b7a0

  /呆縣級醫院是幾甲的

• 王陽

  一般是2甲

• ask_77b7a0

  好吧～ 謝謝了

• 王陽

  不客氣

• ask_77b7a0

  拜～

• 王陽

  再見

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