咨詢實錄內容

• ask_EcIpZs

  我剖腹產都兩個多月了，可肚子還是很大，有什么辦法能瘦下來嗎？

• 楊梅

  剖宮產兩個月后子宮已經恢復到原來的水平，所以您的肚子是腹部的贅肉，建議做產后操進行恢復

• ask_EcIpZs

  甩呼啦圈有效果嗎？

• 楊梅

  有一定的效果的，但是您的腰部現在最好不要用力

• ask_EcIpZs

  那還有沒有其他的方法？？

• 楊梅

  最好用腹帶配合產后恢復操，注意飲食

• ask_EcIpZs

  現在是喂母乳，感覺餓得很快啊

• 楊梅

  是這樣的，因為喂奶需要一定的營養的

• ask_EcIpZs

  ！可飯量很大啊

• 楊梅

  要注意營養還要少時多餐就可以的

• ask_EcIpZs

  哦哦，可我不會坐產后操怎么辦啊

• ask_EcIpZs

  我們鄉下條件又不好

• 楊梅

  網上都可以查到的，可以下載的

• ask_EcIpZs

  哦哦

• 楊梅

  在減肥期間也要注意營養的搭配的，以免影響乳汁

• ask_EcIpZs

  會導致怎樣？

• 楊梅

  乳汁減少或是營養不夠影響胎兒發育的

• ask_EcIpZs

  哦哦

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