咨詢實錄內容

• ask_921790

  請問醫生，我想咨詢一下，有效安全的減肥方法，我從生下來就很胖，現在190多斤，我越來越恐慌。肚子上的脂肪紋越來越多，我想瘦，我身高168cm

• 靳宗新

  這種情況要注意低脂飲食來減少脂肪的過多攝入，不要吃油膩食物，多運動來消耗過多的脂肪，如練習瑜伽等等

• ask_921790

  我已經尿酸偏高了，只想快點減下體重，控制其他心血管疾病的發生

• 靳宗新

  嗯

• 靳宗新

  不要吃肉

• 靳宗新

  多喝水

• 靳宗新

  多吃新鮮水果蔬菜

• 靳宗新

  嚴格控制食物攝入量

• ask_921790

  還有就是清除體內濕毒

• 靳宗新

  嗯

• 靳宗新

  不要喝酒

• 靳宗新

  不要吃辛辣等刺激性食物

• ask_921790

  好的謝謝醫生

• 靳宗新

  不客氣

• 靳宗新

  必要時考慮中藥調理的

• ask_921790

  請問中藥怎么調理

• ask_921790

  用什么中藥

• 靳宗新

  中醫講的是辯證施治

• 靳宗新

  找一個有資歷的中醫經辨證后開出對癥中藥

• ask_921790

  是清除濕毒的，還是減肥的

• 靳宗新

  減肥有關系的

• 靳宗新

  減肥也要逐漸的進行

• ask_921790

  嗯，我知道，減肥要慢慢來

• ask_921790

  謝謝醫生了，不懂的，我又向您請教，晚安

• 靳宗新

  好的

• 靳宗新

  晚安

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