我是女的,20歲了,想戒煙,但是還想瘦,有沒有什么辦法可以戒煙還能瘦,求求你醫
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我是女的,20歲了,想戒煙,但是還想瘦,有沒有什么辦法可以戒煙還能瘦,求求你醫生,
王勇
你好!可以嚼口香糖,吃瓜子等轉移注意力!或者讓一個有威懾力的朋友在一旁監督!主要還是自己的意志力!
王勇
在嗎?
ask_aZ7EuI
在,
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y
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醫生,
王勇
有問題請講
王勇
語音不能用!打字把
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就是我想戒煙,還想瘦,
ask_aZ7EuI
但是擔心戒煙之后不瘦,
王勇
瘦要清淡飲食,多吃蔬菜
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有什么辦法可以戒煙還能瘦呢,
王勇
關于戒煙都知道有害!戒不了沒辦法!自己的問題!
王勇
少吃油膩,甜食
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就是戒煙跟這些沒關系是嗎?反而戒了煙會更好是嗎?
王勇
是的!
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謝謝你醫生,
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