我可能是腸道不好，導致腰粗很多，而且我減肥一直瘦不下來，都是在胖
四川省第二中醫醫院 中醫綜合科
主治疾病：頸椎?。喊i椎病引起的頭痛、頭暈、頸項部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動不利，甚至是心慌，胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥：包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風后遺癥、包括長期需要針灸，配合運動康復的患者。
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我可能是腸道不好，導致腰粗很多，而且我減肥一直瘦不下來，都是在胖
閆繼紅
腰粗可能是缺乏鍛煉，減肥的話最關鍵是要堅持，最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥，當然也可以采用針灸埋線
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我今年高三，我們課余時間很少
閆繼紅
嗯啊，學習和鍛煉要結合
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我們學習有好多女生腿都比我胖，但是腰就比我瘦
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那你可以給我建議嗎？
閆繼紅
可以轉轉呼啦圈
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嗯嗯，有的，就是買的時候買重了一點，第一天晚上轉了以后，第二天我的腰就腫了
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打得很痛，我又怕輕的沒多大作用
閆繼紅
弄個輕的，仰臥起坐也可以
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嗯嗯，謝謝
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你覺得節食會有用嗎
閆繼紅
節食可以控制
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