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晚上經常失眠該怎么辦?

醫生您好,我是一名學生,經常晚上失眠。睡不著覺~特別難受。請問該怎么

ask_RQs17M 2014-09-03 10:04:49

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

龍羅奇 二級心理咨詢師

江蘇公一文化傳播有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯橐雠c家庭問題,兩性心理,青少年心理,壓力與情緒管理,關系與溝通,各類神經癥(焦慮,抑郁,恐懼,強迫等)

咨詢實錄內容

  • ask_RQs17M

    醫生您好,我是一名學生,經常晚上失眠。睡不著覺~特別難受。請問該怎么辦?

  • 龍羅奇

    你好,建議合理安排自己的作息時間,注意勞逸結合,避免過度用腦,對生活事件多從積極方面進行考慮,可以考慮服用安神補腦液等進行調整改善。

  • 龍羅奇

    以上為個人推薦使用,具體計量使用還需到藥店或醫院實際確定!

  • ask_RQs17M

    像我這種癥狀需要什么藥品呢?

  • 龍羅奇

    可以考慮服用安神補腦液等進行調整改善。以上為個人推薦使用,具體計量使用還需到藥店或醫院實際確定!

  • 龍羅奇

    你好,由于長時間沒有相應,暫時關閉對話窗口,以便其他用戶咨詢,感謝使用快問!

  • 龍羅奇

    你可以關注我,今后如果有相關問題需要咨詢,請*** 聯系我,謝謝!

  • 龍羅奇

    如需即時咨詢,可以簽約私人醫生,購買電話咨詢服務!感謝使用快問!

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