請問身體很瘦的人吃什么可以促進腸道對食物營養的吸收呢?而長期偏瘦的我不宜吃什么呢
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請問身體很瘦的人吃什么可以促進腸道對食物營養的吸收呢?而長期偏瘦的我不宜吃什么呢?
王冬
認得胖瘦和遺傳、飲食習慣和結構,生活環境等都是有關系的,建議如果是精力充沛、飲食合理,大便通暢,體重恒定,就可以的,不用刻意追求標準
王冬
請問您的年齡和性別。
ask_BVAiLA
21,女性
王冬
多高,體重是多少呢
ask_BVAiLA
162cm,86斤
王冬
嗯,應該在54kg左右的
王冬
是偏瘦的
王冬
大便怎樣,飲食好嗎
王冬
平時鍛煉身體嗎
ask_BVAiLA
大便還算通暢,飲食清淡
ask_BVAiLA
在學校還是經常鍛煉身體的
王冬
有貧血等疾病嗎
王冬
既往有無病史
ask_BVAiLA
有點貧血
ask_BVAiLA
沒有什么特別的疾病
ask_BVAiLA
臉色一直都是暗黃無光的~~
王冬
做過檢查嗎
ask_BVAiLA
嗯嗯
ask_BVAiLA
沒發現什么異常
ask_BVAiLA
彩超正常,驗血有點貧血
王冬
貧血厲害嗎
王冬
是缺鐵性的嗎
王冬
月經怎樣
ask_BVAiLA
這個,,不知道哦
ask_BVAiLA
月經不太有規律,
ask_BVAiLA
量也特別少
王冬
建議如果是缺鐵性貧血,需要找到病因,并補充鐵劑
ask_BVAiLA
怎么知道是缺鐵性貧血?
王冬
查血常規及涂片等檢查
王冬
必要時骨髓穿刺檢查
王冬
明確
王冬
如果貧血明顯會影響體質的
王冬
建議規律飲食和作息的規律,營養的搭配結合鍛煉身體
ask_BVAiLA
好
ask_BVAiLA
謝謝
王冬
祝您健康!希望能對您有所幫助,歡迎有問題隨時再來咨詢!再見!
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