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睡覺的時候睡不踏實怎么辦?

睡覺的時候睡不踏實多夢易醒,有時候睡覺腿部會不由自主的一激靈,抖動,睡醒后全身累,頭疼,這是怎么回事

ask_ZrN8QU 2014-09-02 07:19:36

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

盧海 醫師

廣西壯族自治區南寧茅橋中心醫院   精神科

主治疾病:重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫學,性心理咨詢,睡眠障礙等疾病的診療。

咨詢實錄內容

  • ask_ZrN8QU

    睡覺的時候睡不踏實多夢易醒,有時候睡覺腿部會不由自主的一激靈,抖動,睡醒后全身累,頭疼,這是怎么回事?

  • 盧海

    這種情況有多久了?

  • 盧海

    你身體上以前得過什么大病嗎?

  • 盧海

    你多大

  • ask_ZrN8QU

    21歲,沒有過大病

  • ask_ZrN8QU

    差不多一個月了,但腿部抖動不是天天的

  • 盧海

    這種情況出現之前在你身上有發生什么大事嗎?

  • ask_ZrN8QU

    沒有

  • ask_ZrN8QU

    就覺得每天不論早睡睡多長時間醒來都覺得累

  • 盧海

    這種情況對你的日常生活有什么影響嗎

  • ask_ZrN8QU

    沒有,

  • 盧海

    生活或工作壓力如何

  • ask_ZrN8QU

    剛離開家來到異地工作一個多月

  • ask_ZrN8QU

    工作不累,但不喜歡當前這份工作

  • 盧海

    嗯 你可以嘗試使用安神補腦液來改善你的睡眠質量

  • 盧海

    具體用藥劑量因涉及到藥效和當事人用藥安全,請到醫院或藥店當面醫生確診之后給出的具體用藥指導為準

  • ask_ZrN8QU

    那腿總抖動怎么回事

  • ask_ZrN8QU

    睡覺身上總一激靈

  • 盧海

    那是睡眠質量不高的表現

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