咨詢實錄內容

• ask_LFtMqM

  最近總是失眠、好煩惱、白天昏昏沉沉的、頭暈、請問醫生、該用什么藥能治好

• 武麗

  您好，你說的情況可能不是因為某種器質性疾病所致，更多的是心理因素，建議多尋找自己的興趣愛好，多參加社交活動，多運動

• ask_LFtMqM

  謝謝武醫生、多想睡個好覺、就是難以入睡、真是急人

• 武麗

  我有個個人的經驗，就是如果我當天晚上睡不著，不管多晚睡著第二天都規定時間起床，堅持幾天就會好起來的

• ask_LFtMqM

  可是有一個階段了、每天都精神呆滯、好煩好煩

• ask_LFtMqM

  怎么才能緩解？？？

• 武麗

  嗯，你這種階段我也有過，如果覺得自己是心理壓力過大就學著找點其他愛好

• ask_LFtMqM

  好的謝謝武醫生

• 武麗

  不客氣的，首先要放松心態，不要覺得自己不正常

• ask_LFtMqM

  謝謝、我也放松了、就是找不到失眠的理由

• 武麗

  你不要去找理由，越找會越煩的

• ask_LFtMqM

  唉…非常感謝武醫生、在深夜為我解答、分憂、再次感謝武醫生、祝好人一生平安

• 武麗

  不用客氣這是我應該做的，你不要太在意這件事慢慢就會好的，每個人都會有這樣一個階段的

• ask_LFtMqM

  恩、武醫生、但愿吧

• ask_LFtMqM

  好的、武醫生、再見

• 武麗

  再見

• ask_LFtMqM

  武醫生、辛苦了、感謝你的深夜解答、為我分憂、真的謝了！

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