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心里總是焦慮不安該怎么辦呢?

快開學(xué)了,心里莫名其妙的害怕,心慌,還有失眠

ask_JCZcpk 2014-08-30 08:53:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

盧海 醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   精神科

主治疾病:重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學(xué),性心理咨詢,睡眠障礙等疾病的診療。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_JCZcpk

    快開學(xué)了,心里莫名其妙的害怕,心慌,還有失眠

  • 盧海

    你好 你這是焦慮的表現(xiàn) 是學(xué)校給你帶來了什么壓力嗎

  • ask_JCZcpk

    這個(gè)倒是沒有,感覺一看到老師就覺的很煩

  • ask_JCZcpk

    還有可能是因?yàn)槿穗H交往吧

  • ask_JCZcpk

    我原來人際關(guān)系很好,現(xiàn)在上高中了卻沒以前好了,我不知道這是為什么

  • 盧海

    是不是你對(duì)高中生活還沒有完全適應(yīng)

  • ask_JCZcpk

    或許是吧,有時(shí)還會(huì)想退學(xué)

  • 盧海

    你還在青春期 身體和心理都在進(jìn)一步發(fā)育成熟階段 情緒的不穩(wěn)定也是這個(gè)階段的特點(diǎn)

  • ask_JCZcpk

    我該怎么辦

  • 盧海

    在抓好學(xué)習(xí)的同時(shí) 保持積極 樂觀 熱情的態(tài)度 幫助需要幫助的人 學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn) 人際關(guān)系會(huì)慢慢改善的

  • ask_JCZcpk

    謝謝醫(yī)生

  • 盧海

    感謝你的咨詢,祝你生活愉快

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