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做惡夢身體上火需要怎么調(diào)理?

親,我有時(shí)候做夢夢到那些臟東西,第二天還印象深刻,我跟我媽說,我媽說我上火做噩夢,但我的確是上火了,其實(shí)是我迷信還是怎樣

ask_GmzIXs 2014-10-04 23:12:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林如群 二級心理咨詢師

杭州水明鏡心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:強(qiáng)迫癥,焦慮癥,抑郁癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_GmzIXs

    親,我有時(shí)候做夢夢到那些臟東西,第二天還印象深刻,我跟我媽說,我媽說我上火做噩夢,但我的確是上火了,其實(shí)是我迷信還是怎樣

  • ask_GmzIXs

    還有每次覺得上火了想喝涼茶但是月經(jīng)又快來了不敢喝,每次都這樣,在月經(jīng)前經(jīng)常感覺上火但又不能喝涼茶,請問我是什么體質(zhì)

  • 林如群

    你好,這樣的夢多嗎?是否反復(fù)做過?夢見臟東西,在心理學(xué)上看,是心理有些陰影,或者說有些負(fù)面情緒需要出來。不知道你最近是否有負(fù)面的情緒影響你,自己又無法排除的

  • ask_GmzIXs

    是環(huán)境影響嗎?我是在家里發(fā)生的,但做夢的感覺很真實(shí),我還反抗了,以前在學(xué)校就經(jīng)常做噩夢,也是感覺很真實(shí),但現(xiàn)在少了,昨晚又做了噩夢,在我剛?cè)朊叩臅r(shí)候。但我還有意識(shí)的

  • 林如群

    做噩夢的原因有很多種,心理不健康的患者會(huì)經(jīng)常被噩夢困擾,但也有的是因?yàn)樯詈芷降苄腋#紶枙?huì)有補(bǔ)償性噩夢

  • ask_GmzIXs

    心里不健康是指什么,補(bǔ)償性噩夢又指什么?

  • 林如群

    當(dāng)心理出現(xiàn)亞健康的時(shí)候,我們往往會(huì)有各種情緒,各種糾結(jié),各種苦惱無法擺脫,

  • 林如群

    補(bǔ)償性噩夢,則又是一個(gè)人生活很平淡,或者很幸福,也沒有什么事情發(fā)生,偶爾會(huì)做噩夢,彌補(bǔ)負(fù)面情緒,因?yàn)闆]有苦就沒有樂,當(dāng)人長久的處于幸福狀態(tài),久了就感覺不到幸福,那么這個(gè)時(shí)候,有了負(fù)面的體驗(yàn),反而是種很好的補(bǔ)償

  • ask_GmzIXs

    我做的噩夢是很真實(shí)的感覺,帶有色情的,總感覺被撫摸,但我自己潛意識(shí)又極力反抗,是我心里不健康嗎?我從來沒有性行為,我對于那些噩夢感到很怕

  • 林如群

    現(xiàn)在多大了

  • ask_GmzIXs

    19

  • 林如群

    還在上學(xué)嗎

  • ask_GmzIXs

    但我每次做噩夢時(shí)都處于上火的狀態(tài),對的,在上學(xué),我可以肯定不是人為,但這些夢真的很真實(shí)和可怕

  • 林如群

    你稍等

  • ask_GmzIXs

    好的親

  • 林如群

    可以具體說一個(gè)嗎

  • ask_GmzIXs

    感覺有一只手在摸來摸去,總在胸部徘徊,但又摸不到胸部,有時(shí)感覺很用力的手,但我潛意識(shí)極不愿意,很辛苦的動(dòng)了一下,那只手就沒了

  • 林如群

    這個(gè)過程 你自己意識(shí)是清晰的嗎

  • ask_GmzIXs

    有時(shí)候感覺有臟東西進(jìn)入我的夢,有時(shí)候做夢剛?cè)胨€有意識(shí),突然聽到很好聽的音樂,接著就感覺被不干凈的東西入夢,每次有這樣的情況我意識(shí)都極力掙扎想讓自己清醒,我不敢和朋友說,都嚇壞朋友,她們說我惹上臟東西了

  • ask_GmzIXs

    我有意識(shí)的,有時(shí)候在夢里感覺會(huì)痛,但掙扎醒了卻不是真正的痛,只是做夢

  • 林如群

    你這樣的是有多久了?

  • ask_GmzIXs

    一段時(shí)間了。以前在女生宿舍有發(fā)生還很頻繁,畢業(yè)后就沒了,我可以肯定不是人為,因?yàn)槿思艺f學(xué)校很邪,也根本不可能有男生進(jìn)來,昨晚在家我又做夢了,所以很怕就問問,我總覺得有臟東西,我不敢和我媽說,她很怕這些東西

  • ask_GmzIXs

    親,我的問題有嚇到你嗎?

  • ask_GmzIXs

    人家總說我臉色蒼白,是因?yàn)槲疑碜尤蹩偢杏X很容易被入夢,如果說我身子弱。但我也好多年沒生過病了

  • 林如群

    有些忙 抱歉

  • ask_GmzIXs

    沒關(guān)系的。我可以理解

  • 林如群

    我能夠理解你的困擾

  • 林如群

    從夢上分析 有些夢魘癥狀

  • ask_GmzIXs

    是我生病了嗎還是惹上臟東西了?又或者我心理有問題?

  • 林如群

    不知道你是否最近腦神經(jīng)很疲憊

  • ask_GmzIXs

    夢魘是?

  • 林如群

    也是一種癥狀,一般極度疲憊會(huì)出現(xiàn),想睡覺,但又有噩夢出現(xiàn),但自己意識(shí)又是清晰的 想動(dòng)又動(dòng)不了 想叫叫不出 要掙扎才能動(dòng)

  • ask_GmzIXs

    對忘了說,我經(jīng)常感覺很困,一做一點(diǎn)事就覺得累,要睡覺,以前還一笑就全身沒力氣,但最近沒有這種癥狀,我也知道睡多了不好,一直想讓自己充實(shí)點(diǎn)忙碌點(diǎn),不要經(jīng)常睡

  • 林如群

    你能否說說你現(xiàn)在的生活和個(gè)人的狀態(tài) 你的家庭及人際關(guān)系

  • ask_GmzIXs

    生活平淡,剛轉(zhuǎn)換了一個(gè)新環(huán)境不太適應(yīng),家庭父母關(guān)系不好,個(gè)人狀態(tài)沒什么,想充實(shí)自己的生活,人際關(guān)系還好

  • 林如群

    稍等

  • ask_GmzIXs

    我就是經(jīng)常出現(xiàn)你說的那種癥狀,但是夢的內(nèi)容讓我記憶深刻,我感覺害怕

  • ask_GmzIXs

    沒關(guān)系,我可以等

  • 林如群

    源生家庭父母關(guān)系對你應(yīng)該也有影響的,自己若是經(jīng)常感覺疲憊,上火,飲食生活各個(gè)方面需要注意調(diào)整

  • 林如群

    長大了,有些激素類的影響,也會(huì)有性夢

  • ask_GmzIXs

    我該怎么調(diào)整呢?我自己是什么體質(zhì)的我不清楚

  • 林如群

    明天先做個(gè)scl-90 明晚發(fā)給我看看

  • 林如群

    上火的東西少吃

  • 林如群

    多吃清火的水果

  • 林如群

    不要讓腦神經(jīng)和身體過度勞累

  • 林如群

    多給父母些關(guān)系 多去學(xué)會(huì)接納

  • 林如群

    最好是每周有定期心理咨詢與輔導(dǎo) 按階段去解決心理的問題

  • ask_GmzIXs

    明天先做個(gè)scl-90 明晚發(fā)給我看看 是什么?

  • ask_GmzIXs

    辣的算嗎,我經(jīng)常吃辣的,我喜歡吃辣的

  • 林如群

    scl-90 癥狀自評量表 網(wǎng)上搜索下 把結(jié)果給我看 我每天晚上十點(diǎn)左右都會(huì)在的

  • 林如群

    近期最好不要吃了

  • 林如群

    多吃梨

  • ask_GmzIXs

    好的

  • 林如群

    恩 我下了 明天聊吧

  • 林如群

    生活愉快

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