請問睡覺多夢如何治療,多夢有三年的時間了。如果睡覺比較規律晚上夢就少些,但是晚上加班晚睡幾個鐘頭就會做很多夢,第二天也會比平時醒的早
不失眠,只多夢,感覺大腦晚上沒靜下來,天馬行空的各種夢。
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請問睡覺多夢如何治療,多夢有三年的時間了。如果睡覺比較規律晚上夢就少些,但是晚上加班晚睡幾個鐘頭就會做很多夢,第二天也會比平時醒的早 不失眠,只多夢,感覺大腦晚上沒靜下來,天馬行空的各種夢。
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醫生,我不抽煙,偶爾喝酒。
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我感覺是生活工作壓力大了
潘自賢
我給你說的事怎么治療,不抽最好
潘自賢
鍛煉身體可以放松的
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就是工作的原因,久坐了
潘自賢
按我上面說的調理
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開塔吊高空作業,精神也得不到放松
潘自賢
鍛煉身體
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謝謝您
潘自賢
不客氣
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