咨詢實錄內容

• ask_078528

  高三18歲男生，中午總是失眠，感覺胸口很悶，人總是很煩惱，無法入睡，晚上還好，已經一年了

• 胡鳳英

  跟據您上述所說的情況來看，有可能是您在睡午覺時沒有調節好心態，胸口悶有可能是睡覺的姿勢和煩惱所產生的，建議調整心態

• ask_078528

  怎么調理心態，醫生

• ask_078528

  每天需要怎么做

• 胡鳳英

  把心思轉移到學習上

• ask_078528

  可是有時我會不自覺想起游戲，盡管我在努力，怎么才能發到效果

• ask_078528

  達到

• 胡鳳英

  這個可以咨詢下心理專科醫生

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