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很努力的睡就是一點睡意也沒有怎么辦?

最近晚上老睡不著。很努力的睡就是一點睡意也沒有。怎么

ask_JWq-RY 2014-10-07 23:22:43

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導,精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內容

  • ask_JWq-RY

    最近晚上老睡不著。很努力的睡就是一點睡意也沒有。怎么辦

  • 達粉會

    你好。對于失眠,需要考慮個人壓力比較大。同時,需要考慮身體上的肝膽火旺,血虛等因素。建議對因,對癥治療。

  • ask_JWq-RY

    和男朋友最近老吵架。 需要怎么調理。

  • 達粉會

    這個也是造成你 睡眠問題的原因

  • ask_JWq-RY

    那要怎么治療呢。

  • 達粉會

    能跟我講清楚

  • 達粉會

    為什么吵架嗎

  • 達粉會

    我們需要從根源上來解決問題

  • ask_JWq-RY

    因為他最近忙 老是忽略我。晚上總是很晚才回去打他電話總是打不通。所以我就一直打。心里就特別煩躁。 他說我不理解他。可是我知道他忙 我就是擔心他

  • 達粉會

  • 達粉會

    請問你的年齡

  • ask_JWq-RY

    22

  • 達粉會

    你們交往多久了

  • ask_JWq-RY

    半年了。

  • 達粉會

    既然你也知道他很忙。

  • 達粉會

    你在擔心他的是什么。

  • ask_JWq-RY

    我擔心他晚上開車不安全。我擔心他有么有安全到家。

  • 達粉會

    他工作的地方。回到家里非常遠嗎

  • ask_JWq-RY

    不遠。可是太晚了 我會擔心的。

  • 達粉會

    既然。已經因為這個影響到你們的感情

  • 達粉會

    引起了吵架

  • 達粉會

    你覺得是否,需要改變一下呢

  • ask_JWq-RY

    我知道。我愛胡思亂想。神經質。 他對我一直都很好。么有改變。

  • 達粉會

    你的愛情觀是什么?、

  • ask_JWq-RY

    理解 包容。快樂。幸福的在一起

  • 達粉會

    嗯。

  • 達粉會

    吸引。欣賞。理解。尊重。

  • ask_JWq-RY

    我知道。我就是老胡思亂想。

  • 達粉會

    你方便和我電話溝通嗎

  • 達粉會

    我來幫助你改變目前的現狀。

  • ask_JWq-RY

    不好意思太晚了室友們都睡了。 你可以信息說嗎。

  • 達粉會

    可以的

  • 達粉會

    只是,電話咨詢。

  • 達粉會

    會有不同的感受。我會更方便的幫助到你

  • ask_JWq-RY

    好吧。 謝謝。

  • 達粉會

    當然。你可以了解下我的信息

  • ask_JWq-RY

    我明白。

  • 達粉會

    我是做情感、婚戀方面的咨詢。

  • 達粉會

    會對你有幫助的

  • ask_JWq-RY

    我看到了。

  • 達粉會

  • 達粉會

    還有問題嗎

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