咨詢實錄內容

• ask_wW_sIs

  好謝謝

• ask_wW_sIs

  你好

• 沈英英

  請問有什么問題

• ask_wW_sIs

  血型飲食注意吃的和不該吃的有科學依據嗎

• ask_wW_sIs

  血型與飲食的關系

• 沈英英

  沒什么依據，平時飲食均衡就好了

• ask_wW_sIs

  哦

• ask_wW_sIs

  堅果和瓜子 只是作為植物蛋白質補充的一個來源，有限的選擇食用。因為堅果和瓜子脂肪高，使體重增加，且堅果會引起消化問題，應徹底咀嚼才能吸收，若結腸有毛病，更需注意。 有益的堅果類：核桃、南瓜子 可食用的堅果類：杏仁、栗子、榛子、南瓜子 避免食用的堅果類：開心果、腰果、花生

• 沈英英

  不能一天吃得太多，但是對于便秘的人來說可以吃點有通便作用，胃腸道不好的不要多

• ask_wW_sIs

  哦

• ask_wW_sIs

  就是提到血液凝聚與稀薄，有些食物有益有些不該，

• ask_wW_sIs

  謝謝

• 沈英英

  沒什么影響

• ask_wW_sIs

  哦

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