我今年23歲了男 過年就24了 我的體重才104斤 1.68高 人很瘦 就想18歲左右的學生差不多 想要胖起來壯一點該去什么科室
ask_931864
我今年23歲了男 過年就24了 我的體重才104斤 1.68高 人很瘦 就想18歲左右的學生差不多 想要胖起來壯一點該去什么科室
謝秀鳳
你好,一般來說,人的高矮、胖瘦與種族及個體差異有關,你這種情況要生活有規律,保證充足的睡眠時間,加強營養和鍛煉,多進食含蛋白質較高的食物及含鐵豐富的食物,如魚、排骨、雞、蛋、豬肝等,增加飲食量,保持心情愉快。
ask_931864
謝謝 但是我不管吃什么都是這個體型 胖不了啊
謝秀鳳
說明與種族有關
ask_931864
這個嘛 我爸爸年輕也沒那么瘦小 是不是有什么問題啊 該從什么地方檢查一下呢
謝秀鳳
你可到正規醫院看醫生,做健康體檢以了解情況
ask_931864
體檢做了 其他沒啥的 以前查出 胃炎有影響嗎 現在吃飯也胃口可以的 就是想胖點 一直都是這個體型
謝秀鳳
一般來說,如有胃炎沒有影響到消化吸收,是不會引起消瘦的,建議多進食新鮮蔬菜和水果,含蛋白質較高的食物及含鐵豐富的食物,如魚、排骨、雞、蛋、豬肝等。
ask_931864
嗯謝謝您
謝秀鳳
不用謝,祝你如愿
展開全部內容