最近一個多月睡覺一晚上老是做好幾個夢，半夜還總醒去廁所，我想知道為什么
曹縣磐石精神病醫院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強迫癥,焦慮癥,神經衰弱及軀體化障礙等各類神經癥,腦器質性精神障礙,精神活性物質（如：酒精）所致精神障礙,以及應激相關障礙等
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最近一個多月睡覺一晚上老是做好幾個夢，半夜還總醒去廁所，我想知道為什么
高英為
做夢是人的一個正常生理現象，一般來講能記住的夢做多只要一個。如果連續做幾個夢的話，說明你中途易醒，上廁所也是因為緊張引起的。所以你最近一定是精神緊張，壓力比較大，感覺疲憊。您可以把你的困惑講出來，咱們可以一起解決。
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可是我感覺還好，壓力不大啊，我都連續一個多月一晚上做兩三個夢了，而且到學校的時候，半夜還總去廁所，在家里只做夢，半夜不總去廁所
高英為
也有可能是身體太勞累了
高英為
日有所思，夜有所夢，應該是事情想的比較多
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那醫生這正常么，
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一晚上最好多夢
高英為
一般來講，人每天晚上是做幾個夢的，但是能記住的通常只有一個
高英為
人做夢的時候是處于淺睡眠期，人在淺睡眠期是容易覺醒的
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可是我大部分能記住我做的不同夢的次數和一點點內容
高英為
說明你夜間容易覺醒，也代表你睡眠不深，質量不高
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那有什么解決辦法呢
高英為
睡眠易醒，考慮神經容易興奮，與你用腦過度有關
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我很少能一覺睡到天亮的而且不做夢
高英為
多夢也有可能是身體出現不健康的信號
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那我該怎么辦呢
高英為
如果沒有感覺到壓力，可能是想的事情太多
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嗯嗯，，，
高英為
如果有可能的話，把夢描述出來，分析一下
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醫生，我只是醒來的時候記得，過一段時間就忘了
高英為
還有一點，是不是睡前喝水了呢？導致有尿意，要上廁所，才會讓神經興奮呢？
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很少喝，而且我睡覺之前肯定會去一趟廁所，不管想不想
高英為
還要留意一下身體，比如貧血等也可以導致多夢的
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是不是因為我瘦的原因
高英為
營養不良，也是有可能的
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我165體重45
高英為
太瘦了，營養有點不良，身體亞健康
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可是我吃的不少，就是不長肉
高英為
平時有心悸 出汗，情緒易不穩定么？
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我情緒不太穩定
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比較急躁，愛發脾氣
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前者沒有
高英為
月經規律嗎？
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上個月不規律
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遲了十多天，以前還可以，相差天數不大
高英為
營養不良也可以引起月經不規律
高英為
餐后會嘔吐么？
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不會
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我飯量挺正常的
高英為
你現在的情況可能是營養不良引起的
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那該怎么做呢
高英為
我建議你到醫院檢查一下 甲狀腺功能 和性激素水平
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這兩項有什么作用？
高英為
吃的正常，又胖不起來，查一下是不是代謝過于旺盛
高英為
排除一下 甲亢一類的疾病
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嗯嗯，那我多吃一點，情況會不會好點啊，醫生
高英為
嘗試一下，糾正目前的營養不良，飲食注意不要挑食，
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嗯嗯，我就是不太愛吃肉
高英為
適當吃一些，保證蛋白質的供應
ask_fiq1u8
嗯嗯，麻煩醫生啦
高英為
如果還有其他問題的話，請您關注我快問醫生***以方便下次咨詢及復診。
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好的好的
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