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1:注意力無法集中總是想的太多壓力很大當

1:注意力無法集中總是想的太多壓力很大當想集中注意力時注意力容易被別的事務吸引

ask_s2fdWg 2014-07-22 14:30:43

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

賴存芳 三級公共營養師

快速問醫生服務團隊   營養科

主治疾病:營養指導,特別是嬰幼兒喂養、護理、常見疾病的預防及家庭護理和食療、簡單用藥。

咨詢實錄內容

  • ask_s2fdWg

  • ask_s2fdWg

    就是愛擔心注意力不集中,結果就很難集中

  • 賴存芳

    其實這個需要放松心情

  • ask_s2fdWg

    害怕踏入社會也這樣

  • 賴存芳

    您現多少歲了?

  • ask_s2fdWg

    總是愛20

  • ask_s2fdWg

    19

  • ask_s2fdWg

    周歲19

  • 賴存芳

    上大學嗎?

  • ask_s2fdWg

    就準備上

  • ask_s2fdWg

    有時無法盯著遠處東西看

  • ask_s2fdWg

    該怎么辦

  • 賴存芳

    是看久了,就模糊了嗎?

  • ask_s2fdWg

    不是,是無法盯著看,老是想自己注意力不集中

  • 賴存芳

    你這種情況有多久了?

  • ask_s2fdWg

    兩年了

  • ask_s2fdWg

    高中開始的

  • 賴存芳

    你對學習是不是特別重視?

  • ask_s2fdWg

    害怕別人以為你在看他,她

  • ask_s2fdWg

  • ask_s2fdWg

    我想給點壓力,結果就使自己愛擔心,易多想

  • ask_s2fdWg

    一會集中后,就擔心等會又不集中

  • 賴存芳

    其實你對學習那么重視,真的是非常好,但是不能太過了啊

  • 賴存芳

    你平時會運動嗎?

  • ask_s2fdWg

    沒有

  • ask_s2fdWg

    可現在不學習了,還這樣

  • 賴存芳

    平時不運動嗎?

  • ask_s2fdWg

    沒有

  • 賴存芳

    平時會和同學出去玩嗎?

  • ask_s2fdWg

    很少

  • ask_s2fdWg

    一靜下來,就愛胡思亂想

  • 賴存芳

    建議你多和同學出去玩,如果有親戚在農村,可以去生活段時間,參加勞動,可能過個暑假,就好了

  • ask_s2fdWg

  • ask_s2fdWg

    謝謝

  • 賴存芳

    祝身體健康!

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