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• ask_DkrM-c

  我想問一下16歲的小姑娘吃增高藥好嗎？

• 閆蕾

  你好

• ask_DkrM-c

  你好你好 我想問一下16歲的小姑娘吃增高藥好嗎？

• 閆蕾

  增高藥好多成份不明確，有好多含有激素，對身體不好

• ask_DkrM-c

  那有那款增高藥不含有激素的呢

• 閆蕾

  在醫療上如果生長激素不缺乏，一般都會鼓勵通過補充營養和多運動來長高

• 閆蕾

  多高啊？

• 閆蕾

  多高？

• 閆蕾

  在嗎？

• 閆蕾

  補鈣，補充優質蛋白質，生活作息規律，多做雙手摸高動作，跳躍動作，伸展動作，可以輔助長高。

• 閆蕾

  還有問題嗎？

• ask_DkrM-c

  150 16歲

• 閆蕾

  你可以查個生長激素

• 閆蕾

  拍個骨骺片子

• 閆蕾

  你可以拍個片子看看骨骺是否閉合，如果閉合了，就說明停止生長了，如果沒閉合，你還有機會。

• ask_DkrM-c

  跑步會長高嗎？

• 閆蕾

  拉伸運動更好

• ask_DkrM-c

  怎么個拉伸法

• 閆蕾

  就是雙手使勁夠高處

• 閆蕾

  往上跳躍

• 閆蕾

  類似的動作

• ask_DkrM-c

  跳繩也可以的吧

• 閆蕾

  跳繩效果一般

• ask_DkrM-c

  跑步不能長高嗎？

• 閆蕾

  得往上夠，明白嗎？

• 閆蕾

  讓身體韌帶關節打開拉伸

• 閆蕾

  往上夠

• 閆蕾

  往上跳

• ask_DkrM-c

  我想問一下藥店里增高藥也是有害的啊

• ask_DkrM-c

  不想運動多少 想吃藥來長高呢

• 閆蕾

  醫院里沒有增高藥這個說法，好多藥店里監管不嚴格

• 閆蕾

  進貨渠道不正規

• 閆蕾

  吃藥萬一有副作用你就郁悶了

• ask_DkrM-c

  還是靠鍛煉好對吧

• 閆蕾

  好多增高藥有激素，會變胖，或者影響皮膚，影響月經～

• 閆蕾

  嗯

• 閆蕾

  這個最靠譜

• 閆蕾

  補鈣，多吃雞魚蝦

• 閆蕾

  牛奶，雞蛋

• 閆蕾

  然后輔助運動

• ask_DkrM-c

  跑步是不是只靠減肥的 不靠長高呢

• 閆蕾

  是的

• 閆蕾

  長高的得做柔韌性的拉伸動作

• 閆蕾

  可以做瑜伽

• 閆蕾

  瑜伽拉伸比較好

• ask_DkrM-c

  好吧 謝謝醫生了

• 閆蕾

  還可以塑形體

• 閆蕾

  不客氣

• 閆蕾

  還有問題嗎？

• ask_DkrM-c

  沒有了 謝謝

• 閆蕾

  如果沒有疑問我就接待其他患者了～有疑問您可以隨時再咨詢～

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