我想長胖。怎么樣才能胖起來呢!每天吃得也不少,可是就不胖
ask_tMrVAk
我想長胖。怎么樣才能胖起來呢!每天吃得也不少,可是就不胖。
羅春旺
您好,請問您現在體重多少呢?
ask_tMrVAk
53公斤。168
羅春旺
比較瘦的
羅春旺
吃的不少,是您吸收不好的原因
ask_tMrVAk
不知道呀
羅春旺
請問您父母胖嗎?
ask_tMrVAk
也不胖,都是標準體重
ask_tMrVAk
就我一個人,偏瘦
羅春旺
人的胖瘦很多和家族遺傳有關的
ask_tMrVAk
從初中開始,一直到現在,都是52到56徘徊
羅春旺
建議您平時多吃營養之品
ask_tMrVAk
早上牛奶
羅春旺
比如服用高蛋白,高脂肪的食物
ask_tMrVAk
中午肉。下午也是肉
羅春旺
這樣可以的
羅春旺
隨著您年齡的增長一定會胖的
ask_tMrVAk
這樣吃了兩年了。還是沒什么變化
羅春旺
現在還年輕,代謝快
羅春旺
以后會慢慢變胖的
ask_tMrVAk
就是餓得特別快
ask_tMrVAk
水也喝得特別逗
ask_tMrVAk
多
羅春旺
以后繼續加強營養就可以的
ask_tMrVAk
好吧
羅春旺
不客氣
羅春旺
那我關閉了啊,祝您增肥成功,心想事成,,,
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