女, 16歲。為什么我吃藥還是睡不著,我吃的是睡眠改善的藥
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女, 16歲。為什么我吃藥還是睡不著,我吃的是睡眠改善的藥
龔陽陽
請問您吃的什么
龔陽陽
有學業壓力嗎
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沒有
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沒有作業的人
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是睡眠改善藥
龔陽陽
有心事嗎
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有病
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打錯了
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對不起啊,打錯字了
龔陽陽
沒事
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就是睡2個小時然后有醒來,之后過來2個小時左右又睡著了
龔陽陽
這種情況建議分散注意力
龔陽陽
白天干一點自己喜歡的事
龔陽陽
戶外運動什么的
龔陽陽
可以很好的幫助睡眠
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對了牛奶是不是可以幫助睡眠的
龔陽陽
是的,有一定功效
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哦哦
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我知道了
龔陽陽
嗯嗯
龔陽陽
請問您還有什么問題嗎?
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沒有了
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好
龔陽陽
謝謝您!
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沒事
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