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實(shí)錄
女，16歲。，我想問(wèn)一下，夏天到了吃什么水果能增加減肥？夏天做些什么運(yùn)動(dòng)能助全身減肥？我就是大腿小腿和臉很胖
北京同仁堂福建藥業(yè)連鎖有限公司福州臺(tái)江南星商城藥店中醫(yī)診所 針灸科
主治疾病：慢性萎縮性胃炎和各類頑固性慢性胃炎;肺炎,哮喘,肺氣腫,頑固性咳嗽;婦科不孕癥,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,更年期綜合征;男性性功能障礙,不育癥,慢性前列腺炎;脊柱疾病和各種關(guān)節(jié)炎,重癥肌無(wú)力;慢性濕疹,銀屑病,痤瘡 ,脫發(fā),斑禿;近視,視神經(jīng)萎縮,白內(nèi)障,后天性的失明;復(fù)合性的內(nèi)科雜癥及疑難怪癥;腫瘤的治療和生存質(zhì)量改善
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女，16歲。，我想問(wèn)一下，夏天到了吃什么水果能增加減肥？夏天做些什么運(yùn)動(dòng)能助全身減肥？我就是大腿小腿和臉很胖。
李波
蘋果和黃瓜，跑步跳繩和游泳
李波
加強(qiáng)膳食纖維的攝入，山藥，芹菜，魔芋
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運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)多少分鐘？
李波
早上空腹一個(gè)蘋果，晚餐要控制
ask_579254
醫(yī)生，早上喝一杯麥片行嗎？
李波
沒(méi)問(wèn)題的
ask_579254
好的，謝謝醫(yī)生
李波
不客氣，有問(wèn)題隨時(shí)咨詢
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