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女, 19歲。晚上睡覺不停的做夢，午休也做夢，這是怎么了
磁縣中醫(yī)院 普通外科
主治疾病：抑郁癥,失眠,焦慮障礙,精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥
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女, 19歲。晚上睡覺不停的做夢，午休也做夢，這是怎么了？
呂俊海
平常工作壓力大嗎
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一般
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晚上睡覺會磨牙
呂俊海
這也是睡眠障礙的一種
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是的
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一直做夢都感覺自己沒有休息到
呂俊海
那肯定，
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是的
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有時候早上鬧鐘響了，把它關(guān)了，睡個十來分鐘都又做了一個夢
呂俊海
恩，建議平常多點娛樂活動
呂俊海
首先緩解身心
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每天都上班，大多數(shù)沒有空
呂俊海
第二個，注意營養(yǎng)，
呂俊海
不能隨便不吃飯
呂俊海
那就是你的問題，
呂俊海
不給身體放松的機(jī)會，
呂俊海
睡眠改善不了
ask_638679
是的
呂俊海
必須抽時間放松身心，
呂俊海
最好有體育鍛煉
ask_638679
哦哦
呂俊海
你生體出去呀健康狀態(tài)
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不知道怎么樣才能放松自己
呂俊海
處于亞健康狀態(tài)
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是的
呂俊海
體育，
呂俊海
唱歌，
呂俊海
旅游，
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哦，我一般這些都很少有
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朋友圈很小，
呂俊海
所以身體出問題了，
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需要吃點什么藥調(diào)理一下嗎
呂俊海
你到體育館就有朋友了，
呂俊海
喝點安神補(bǔ)腦液吧
ask_638679
就是臉上還有痘痘
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偶爾會便秘
呂俊海
嗯，亞健康狀態(tài)
呂俊海
內(nèi)分泌失調(diào)了
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可能身體的毒素排不出去
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前胸跟后背都有些痘痘
呂俊海
那就看看中醫(yī)調(diào)理，效果不錯
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我發(fā)覺有些中醫(yī)沒什么用
呂俊海
那肯定，你的到正規(guī)醫(yī)院
呂俊海
而且不是短時間調(diào)理好的
ask_638679
哦哦
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內(nèi)分泌失調(diào)跟晚上睡覺做夢有關(guān)系嗎
呂俊海
有
呂俊海
關(guān)系
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主要應(yīng)該是調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)是吧
呂俊海
對啊
呂俊海
恩
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應(yīng)該是吧
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中藥調(diào)理應(yīng)該會好點
呂俊海
肯定，但你的注意鍛煉，不然還會出問題
呂俊海
還有身心
呂俊海
身體心理都要好
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我平時下班晚，沒有什么時間鍛煉
呂俊海
要上也可以釋放鍛煉鍛煉
ask_638679
哦哦
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口臭是怎么了
呂俊海
消化功能有問題
ask_638679
應(yīng)該怎么辦
呂俊海
以后吃飯吃易消化，
呂俊海
不吃油膩辛辣的
呂俊海
養(yǎng)養(yǎng)胃腸
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我就是愛吃辣的
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我口臭已經(jīng)很長時間了
呂俊海
少吃點
呂俊海
你脾胃消化不好
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是的
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口一直都很臭，都不敢跟別人太近說話
呂俊海
少吃辣的
呂俊海
不然很難調(diào)理好
ask_638679
這樣就會慢慢好嗎
呂俊海
對啊，一方面飲食清淡，多吃蔬菜，水果
呂俊海
還要休息多鍛煉身體
呂俊海
最好別想著靠藥物
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哦哦
ask_638679
鍛煉身體是更好的促進(jìn)身體的新陳代謝嗎
ask_638679
哦哦
呂俊海
增強(qiáng)身體免疫力
ask_638679
哦哦
呂俊海
身體西泮就好了，
呂俊海
自然就好了
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好吧
ask_638679
謝謝醫(yī)生
呂俊海
不客氣？
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感覺您好有耐心
呂俊海
希望能幫到你。
呂俊海
所以就努力幫幫你。
ask_638679
會的
ask_638679
謝謝
呂俊海
愛惜身體，別等著病了靠藥物，
ask_638679
好的
呂俊海
那就這樣
ask_638679
好的
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我下次咨詢免費值班醫(yī)生是不是不是你了
呂俊海
恩，
呂俊海
系統(tǒng)分的
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如果要找你是不是就得付錢了
呂俊海
是的
呂俊海
服務(wù)器控制的
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好吧
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