咨詢實錄內容

• ask_ZX4dMg

  醫生，失眠各種失眠，心態爆炸

• 許獻光

  你這樣有多久了呢？

• ask_ZX4dMg

  2星期

• 許獻光

  能不能具體說一下你的情況？

• ask_ZX4dMg

  天天要5點天亮才能睡

• 許獻光

  幾點睡覺幾點起

• ask_ZX4dMg

  一到晚上碰到一點事就會情緒低落

• ask_ZX4dMg

  躺著睡不著要么一下就醒

• ask_ZX4dMg

  到5點開窗外面天亮了才能安心睡下

• 許獻光

  最近遇到什么事嗎

• ask_ZX4dMg

  8點有要起來上班

• ask_ZX4dMg

  沒

• 許獻光

  其實我擔心你這是心理問題引起的

• ask_ZX4dMg

  我也覺得

• 許獻光

  有沒有做過心理評測？

• ask_ZX4dMg

  心理暗示一樣

• ask_ZX4dMg

  沒有

• ask_ZX4dMg

  好可怕

• ask_ZX4dMg

  醫生別說的這么可怕

• ask_ZX4dMg

  今晚鐵定失眠

• 許獻光

  你做好做一下心理評測，

• ask_ZX4dMg

  怎么做

• 許獻光

  還在？

• ask_ZX4dMg

  網太差點開沒反應

• ask_ZX4dMg

  公眾號的啊

• ask_ZX4dMg

  你不就是剛那個去急診的

• 許獻光

  什么意思？

• ask_ZX4dMg

  算了點不開

• ask_ZX4dMg

  一直頭像在轉

• ask_ZX4dMg

  沒反應

• 許獻光

  那我給你一些建議你可以試試

• 許獻光

  每天晚上睡覺前溫水泡泡腳后，按摩涌泉穴，順時針和逆時針各30次，堅持下去，會有很好的效果的

• 許獻光

  涌泉穴就是腳心處

• ask_ZX4dMg

  好的，我試下，謝謝

• 許獻光

  還有其他可以幫助你的嗎？

• ask_ZX4dMg

  沒

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