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整天做夢失眠頭暈腦脹胡思亂想怎么辦?

男,18歲。整天做夢,失眠睡不著,頭疼頭暈,胡思亂想

ask_401301 2016-06-30 15:49:43

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

閔淑娟 主管護師

張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   婦科

主治疾?。涸陆浭д{,子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦科相關護理,心理咨詢.

咨詢實錄內容

  • ask_401301

    男,18歲。整天做夢,失眠睡不著,頭疼頭暈,胡思亂想

  • 閔淑娟

    你好親,請問有沒有工作

  • ask_401301

    沒有

  • ask_401301

    上學

  • 閔淑娟

    是不是學習壓力太大了

  • ask_401301

    學習還不是太好,

  • 閔淑娟

    這是主要因素

  • 閔淑娟

    分散注意力沒事的時候多出去走走散散心接觸外面的新鮮空氣

  • 閔淑娟

    注意勞逸結合生活規律

  • ask_401301

    謝謝您

  • 閔淑娟

    睡覺前忘記一起不愉快的事情,聽聽音樂對你睡眠有所幫助的

  • 閔淑娟

    還有其他問題嗎

  • ask_401301

    不過我這樣的生活都持續一個月了

  • 閔淑娟

    希望我的回答對你有所幫助

  • 閔淑娟

    可以吃點安神補腦液調節

  • ask_401301

    好的

  • 閔淑娟

    谷維素,五味子都可以的

  • 閔淑娟

    相信自己一切都是美好的

  • 閔淑娟

    祝你健康快樂

  • ask_401301

    藥嗎?

  • 閔淑娟

    就是的,這些藥物沒有副作用

  • ask_401301

    我平時抽煙

  • ask_401301

    不喝酒

  • 閔淑娟

    吸煙也會影響睡眠的

  • ask_401301

    影響大嗎?

  • 閔淑娟

    可能多少有的影響的

  • 閔淑娟

    身體才是最重要的

  • ask_401301

    應該會

  • 閔淑娟

    希望我的回答對你有所幫助

  • 閔淑娟

    還有其他問題嗎

  • ask_401301

    沒有了,謝謝您

  • 閔淑娟

    麻煩對我的義診點評一下謝謝

  • 閔淑娟

    這是工作的需要

  • 閔淑娟

    下體關閉會有提示的

  • 閔淑娟

    時間不早了休息一會吧

  • ask_401301

    好的

  • 閔淑娟

    祝你健康快樂,謝謝再見

  • ask_401301

    好,您也是,辛苦您了

  • 閔淑娟

    不客氣謝謝再見

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