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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 睡眠質量不好胡思亂想心慌怎么了?

睡眠質量不好胡思亂想心慌怎么了?

男, 28歲。醫生我的睡眠質量不好,有時會胡思亂想,心慌等等

ask_505634 2016-06-15 19:04:10

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

彭滔 主治醫師

義烏市精神病醫院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠

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  • ask_505634

    男, 28歲。醫生我的睡眠質量不好,有時會胡思亂想,心慌等等

  • 彭滔

    你好

  • 彭滔

    有多長時間呢

  • 彭滔

    在嗎

  • ask_505634

    在的

  • ask_505634

    醫生

  • 彭滔

  • 彭滔

  • 彭滔

    有在治療嗎

  • ask_505634

    差不多睡眠時好時壞的

  • ask_505634

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 彭滔

    建議平時盡量規律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環境安靜舒適

  • 彭滔

    可以吃點牛奶,蜂蜜等調理睡眠

  • ask_505634

    問你們這里的醫生讓我服用安神補腦液和谷維素

  • 彭滔

    有效果嗎

  • ask_505634

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_505634

    這是我本人

  • 彭滔

  • ask_505634

    有時會胡思亂想,特別的難受

  • 彭滔

    建議平時不去理會那些想法,做點其他有意義的事情轉移注意力

  • 彭滔

    可以選擇深呼吸等緩解緊張

  • ask_505634

    有時難受起來就會想罵人

  • 彭滔

    恩,平時可以通過運動,聊天,唱歌等宣泄不良情緒

  • ask_505634

    醫生你今晚值班嗎

  • 彭滔

  • ask_505634

    一夜呀

  • ask_505634

    我也是抓黑車

  • 彭滔

    馬上就去睡了,你也是辛苦

  • ask_505634

    嗯嗯、你是值一夜嗎

  • 彭滔

    不是

  • ask_505634

    喔喔

  • 彭滔

  • 彭滔

    抱歉,我這里聽不清楚

  • ask_505634

    當時因為緊張引起的焦慮,吃了抗焦慮的藥,停藥出現頭暈頭痛失眠整晚睡不好覺

  • 彭滔

    停藥之前焦慮控制如何

  • ask_505634

    后來停了二個月,然后去看中醫說我神官癥憂郁

  • ask_505634

    被醫生說的有點害怕

  • ask_505634

    所以有時會害怕胡思亂想

  • 彭滔

    恩,如果病情沒有控制穩定,最好不要隨意停藥

  • 彭滔

    及時處理好日常事物,不要刻意去理會胡思亂想

  • ask_505634

    停藥之前睡眠還可以

  • ask_505634

    我之前服用戴立新

  • 彭滔

    焦慮控制如何

  • ask_505634

    醫生說副作用基本沒有

  • ask_505634

    可以至少不緊張了

  • 彭滔

  • 彭滔

    這個藥物需要逐步去停

  • ask_505634

    后來網上一查說西藥副作用大

  • ask_505634

    然后就緊張造成失眠頭暈頭痛

  • ask_505634

    停了二個多月吧

  • 彭滔

    恩,最好在鞏固治療一段時間

  • ask_505634

    然后會有心慌,難受,活的不真實

  • 彭滔

    這些都是焦慮癥狀

  • ask_505634

    該吃中藥副作用小,吃了一個多月

  • 彭滔

    如果不能調整好,還是需要抗焦慮藥物改善

  • 彭滔

    有效果嗎

  • ask_505634

    不知道,有時一天中會莫名的難受想發火煩躁

  • ask_505634

    醫生說在我們讓你吃的就是安全的

  • 彭滔

    盡量不要給自己太大壓力,放寬心態,選擇合適的方式宣泄不良情緒

  • ask_505634

    網上說這藥要吃一輩子

  • ask_505634

    還有會影響性欲

  • 彭滔

    這個看病情決定,看具體什么藥物

  • ask_505634

    醫生我這種情況需要看什么醫生

  • ask_505634

    戴立新

  • ask_505634

    中醫說我是神官癥

  • 彭滔

    可以到心理科看看

  • 彭滔

    就是焦慮癥

  • ask_505634

    能治愈嗎

  • 彭滔

    可以控制好

  • ask_505634

    有時控制不住自己胡想

  • 彭滔

    不要去理會,做好自己該做

  • ask_505634

    治愈呢

  • ask_505634

    我走不出來

  • 彭滔

    這個病容易復發,建議最好到心理科調整好藥物控制好病情

  • ask_505634

    問內科醫生,人家跟我一樣大的,都準備吃一輩子

  • ask_505634

    控制就是不復發是嗎

  • 彭滔

    心理科更專業

  • ask_505634

    你覺得我有抑郁嗎

  • 彭滔

    遵醫囑使用藥物,定期復診

  • 彭滔

    平時有沒有不開心,話少,做事情沒有興趣嗎

  • ask_505634

    沒有

  • 彭滔

    那你怎么覺得自己有抑郁?

  • ask_505634

    中醫搭脈說的

  • 彭滔

    我建議你到心理科看看

  • ask_505634

    說是憂郁

  • ask_505634

    大概要看多久呢

  • 彭滔

    一般焦慮癥會伴有抑郁

  • 彭滔

    看病情嚴重程度及治療藥物敏感

  • ask_505634

    我就是有時休息不好就會沒有笑容

  • 彭滔

    盡量規律作息,避免熬夜勞累

  • ask_505634

    這種要住院嗎

  • ask_505634

    我是吃的下干的動活

  • 彭滔

    有條件住院,這樣便于及時調整好藥物

  • ask_505634

    我問你們這里的醫生說是能看好的

  • ask_505634

    只要調理好,就不會復發

  • 彭滔

  • ask_505634

    聽說現在年輕人得這種呈上升趨勢

  • 彭滔

    是的

  • ask_505634

    我問你們這里的醫生說是,治療好到現在還沒有復發

  • 彭滔

    看具體病情決定,有些患者可以做到

  • ask_505634

    我有時就會莫名的想發火做事都會亂想

  • ask_505634

    睡到一半會醒來

  • 彭滔

    恩,及時到心理科調整好藥物控制病情

  • ask_505634

    我這種需要看多久心理醫生呢

  • 彭滔

    根據具體病情及治療效果決定

  • 彭滔

    不是絕對

  • ask_505634

    嗯嗯、你的意思就是能治愈的是嗎

  • 彭滔

    可以控制好的

  • ask_505634

    控制是什么

  • ask_505634

    跟治愈有何區別

  • 彭滔

    不是每個焦慮癥都可以治愈的

  • ask_505634

    為什么

  • 彭滔

    這個疾病容易復發的

  • ask_505634

    你們這里簡約的醫生講讓我不要相信網上的

  • ask_505634

    喔喔

  • 彭滔

  • ask_505634

    網上的醫生都是假的他跟我講,讓我不要去查會害死我的

  • 彭滔

    如果不相信可以到當地心理科去看看的

  • ask_505634

    嗯嗯好的

  • 彭滔

  • ask_505634

    謝謝醫生

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