咨詢實錄內容

• ask_E8j_QM

  腳趾活動不靈活，有腰間盤突出的癥狀，可能是壓迫神經引起的吧？

• 蘇克

  一般情況下腰椎間盤突出，是藥餌、5或者腰5骶1最多見，而影響到腳趾的一大拇趾最多見，表現為拇趾背伸無力，也就是向上翹沒力氣

• 蘇克

  你是哪個腳趾？還有是哪個突出？

• ask_E8j_QM

  腰椎345都突出

• 蘇克

  是不是大拇趾？

• ask_E8j_QM

  就是大拇指，現在23腳趾也不太靈活

• ask_E8j_QM

  不過現在大拇指能夠上下動，但是力氣還是不足

• 蘇克

  是壓迫神經導致的

• ask_E8j_QM

  我想問下，如果長時間用木棍類的東西敲打小腿和大腿的外側和腳背會有所好轉嗎

• 蘇克

  跟這個沒關系，

• 蘇克

  我告訴你注意事項，

• ask_E8j_QM

  那做一些什么運動有利于神經回復呢

• 蘇克

  最主要的是扒單杠，

• 蘇克

  會嗎？

• 蘇克

  其次，可以口服點維生素B1B12，保護神經，

• 蘇克

  可以去當地藥房或者醫院詳細咨詢劑量

• ask_E8j_QM

  那個趴單杠是怎么個運動？

• 蘇克

  引體向上知道吧?

• ask_E8j_QM

  知道

• 蘇克

  嗯，就是扒在上面不用做引體向上，扒著待著，，還要記得局部熱敷，避免彎腰負重，避免久坐，要睡硬板床

• 蘇克

  還有其他問題要咨詢嗎？

• ask_E8j_QM

  有

• ask_E8j_QM

  有

• ask_E8j_QM

  那每天做腰診治療儀就屬于熱敷吧

• 蘇克

  是的，熱敷比那個效果還好，你試試就知道了，呵呵

• ask_E8j_QM

  上面有一個草藥墊子

• ask_E8j_QM

  熱敷要怎么敷啊

• 蘇克

  暖水袋

• ask_E8j_QM

  暖水袋效果那么好呢啊

• 蘇克

  你試試就知道了

• ask_E8j_QM

  哦哦，好的，回來以后試試，那每天打腿會不會有副影響啊

• 蘇克

  不要打了

• ask_E8j_QM

  哦哦，

• 蘇克

  有的治療其實就是醫院收費而已，還不如暖水袋效果好

• 蘇克

  這個我想你是知道的，呵呵

• ask_E8j_QM

  對了，走路的時候那只不靈活的腳總是外撇，特別容易崴腳，有什么辦法沒

• ask_E8j_QM

  哦哦，這樣啊，也是，一個治療儀真挺貴的

• 蘇克

  沒有神經損傷沒有辦法

• 蘇克

  就是收費用的，

• 蘇克

  別在敲打了啊

• 蘇克

  每天熱敷3-5次就可以了，

• 蘇克

  單杠堅持扒

• ask_E8j_QM

  一次多久呢

• 蘇克

  還有我說的注意事項

• 蘇克

  每次5-10分鐘就行

• 蘇克

  還有其他問題要咨詢嗎？

• ask_E8j_QM

  哦哦，沒了

• ask_E8j_QM

  謝謝啊

• ask_E8j_QM

  您是博野的啊，好近啊

• 蘇克

  是嗎？

• 蘇克

  您哪的？

• ask_E8j_QM

  我在保定學院上學，好多博野的同學呢

• 蘇克

  嗯，

• ask_E8j_QM

  我爸是一名司機，腰一直不好

• ask_E8j_QM

  還做過微創手術

• 蘇克

  這個腰椎間盤突出啊，就是我說的這種方法，保守治療最好，如果這都沒有效果，只能手術了，

• 蘇克

  呵呵

• ask_E8j_QM

  又買了一個治療儀

• 蘇克

  呵呵，不用的，

• ask_E8j_QM

  嗯，很謝謝你啊

• 蘇克

  不客氣

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