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男，18歲。男，18歲。我想減肥一天只吃黃瓜和水果行嗎
醫(yī)藥公司 藥劑科
主治疾病：對(duì)養(yǎng)生,減肥,祛斑,祛痘,女性月經(jīng)不調(diào),感冒,咳嗽,咽喉炎,口腔潰瘍,消化不良,胃炎,腸炎,皮膚過(guò)敏,蕁麻疹;熟練掌握中藥的功效,藥理,毒性,配伍禁忌,配伍使用,以及臨床使用
ask_037468
男，18歲。男，18歲。我想減肥一天只吃黃瓜和水果行嗎？。。。。。。。
梁曉媛
您好!
ask_037468
你好
梁曉媛
您現(xiàn)在身高和體重有多少呢
ask_037468
178 80
梁曉媛
一天只吃黃瓜和水果 那不行的,免疫力會(huì)下降的
梁曉媛
可以減少飯量,在加多吃水果
梁曉媛
不能不吃飯的
ask_037468
嗯知道了
ask_037468
謝謝
ask_037468
嗯嗯
梁曉媛
還有多運(yùn)動(dòng)鍛煉
梁曉媛
每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)
ask_037468
嗯嗯
梁曉媛
您在減15斤左右就可以了
ask_037468
我覺(jué)著也是
梁曉媛
不要減得太快 要堅(jiān)持就會(huì)瘦下來(lái)的
梁曉媛
減得太快,容易反彈
ask_037468
之前有段時(shí)間瘦到76公斤，又反彈了
ask_037468
對(duì)對(duì)，
ask_037468
我以前每天晚上都去夜跑，吃的也少
梁曉媛
嗯
ask_037468
謝謝了
梁曉媛
不客氣的
梁曉媛
祝您健康,好瘦!
梁曉媛
還有其他問(wèn)題嗎?
ask_037468
沒(méi)了
ask_037468
謝謝了
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