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• ask_518736

  女, 38歲。我早晨醒來為什么老是打哈欠啊？但是我一晚上足足已經睡了七個小時了，半夜沒醒過，一覺睡到自然醒，我昨晚是九點鐘睡覺的，四點鐘醒來，但還是總是打哈欠，這是什么原因?。?p>

• 林景運

  你好

• ask_518736

  你好

• 林景運

  讓你久等了

• ask_518736

  沒關系

• 林景運

  你說睡的時間夠了，但是質量不太好。對吧

• 林景運

  每天都早醒嗎？

• ask_518736

  好的呀

• ask_518736

  是的

• 林景運

  心情好嗎？

• ask_518736

  恩，好的

• 林景運

  生活有壓力？

• ask_518736

  沒有啊

• 林景運

  哦噢！

• ask_518736

  這是怎么回事啊

• ask_518736

  是不是缺少營養啊

• 林景運

  打呵欠提示大腦缺氧，是一個正常的反射

• 林景運

  跟營養沒有太大關系啊

• ask_518736

  噢噢

• ask_518736

  大腦缺氧該怎么辦

• 林景運

  估計是睡眠時間多了，大腦處于休眠狀態引起的

• 林景運

  睡眠時候適當的保證房間通風

• ask_518736

  那這個問題要不要緊

• ask_518736

  恩是的

• 林景運

  偶爾的問題不用太在意

• 林景運

  沒有多大問題

• ask_518736

  我有開窗睡覺

• ask_518736

  噢噢

• ask_518736

  好的

• 林景運

  早起活動鍛煉

• 林景運

  很快就恢復過來了

• ask_518736

  我不喜歡鍛煉的

• 林景運

  起來活動，大腦也開始活動了

• ask_518736

  我覺的怎么老是睡不醒，白天也要老是睡覺

• 林景運

  睡得多了，大腦休眠缺氧狀態，越睡覺越瞌睡

• ask_518736

  我的大腦說話說久了會累，感覺有點頭暈

• 林景運

  哦噢！血壓正常嗎？

• ask_518736

  正常的

• ask_518736

  腦電圖也做過說好的

• 林景運

  暫時性的說明不了太大問題

• ask_518736

  好吧

• 林景運

  注意飲食，生活鍛煉

• ask_518736

  恩好的

• ask_518736

  謝謝

• 林景運

  不客氣

• ask_518736

  應該的

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