咨詢實錄內容

• ask_363oxY

  男生沒長高了身體會發生什么變化

• 閆蕾

  你好

• 閆蕾

  多高？

• ask_363oxY

  男生沒長高了身體會發生什么變化

• ask_363oxY

  160

• 閆蕾

  父母呢

• ask_363oxY

  父親161母親155

• 閆蕾

  身高受好多因素影響，遺傳，營養，運動～

• 閆蕾

  身高不長了沒啥自覺變化，得拍個骨骺片子看看才知道

• 閆蕾

  還有問題嗎？

• 閆蕾

  在么？

• 閆蕾

  在么

• 閆蕾

  你可以拍個片子看看骨骺是否閉合，如果閉合了，就說明停止生長了，如果沒閉合，你還有機會。

• ask_363oxY

  什么有利于長高

• 閆蕾

  補鈣，補充優質蛋白質，生活作息規律，多做雙手摸高動作，跳躍動作，伸展動作，可以輔助長高。

• ask_363oxY

  什么有影響長高

• 閆蕾

  熬夜，抽煙喝酒，飲食不均衡，作息不規律～～

• 閆蕾

  別做負重活動

• ask_363oxY

  骨骼線閉合身體有什么變化嗎

• 閆蕾

  沒有

• 閆蕾

  還有疑問么

• ask_363oxY

  男生一般幾歲停此長高

• 閆蕾

  18-22

• 閆蕾

  每個人有個體差異

• 閆蕾

  具體以骨骺閉合為準

• ask_363oxY

  我17歲，一年沒長高，現在還可能長高嗎，以你的經驗來看

• 閆蕾

  有的

• 閆蕾

  有的長長停停

• 閆蕾

  你配合我剛才說的飲食和運動，有的會繼續長的

• ask_363oxY

  真的

• 閆蕾

  真的

• ask_363oxY

  謝謝

• 閆蕾

  有的人暫時緩慢是因為缺乏活動還有營養跟不上，回頭跟上了就又長了

• 閆蕾

  不客氣

• 閆蕾

  還有疑問嗎

• 閆蕾

  如果沒有疑問我就接待其他患者了～有疑問您可以隨時再咨詢～

• ask_363oxY

  一年多沒長高了讓我都失去了信心

• 閆蕾

  再堅持一陣子

• 閆蕾

  過了22歲再放棄

• 閆蕾

  呵呵

• 閆蕾

  晚上早睡覺

• 閆蕾

  夜間生長激素分泌旺盛

• ask_363oxY

  補鈣要吃什么

• 閆蕾

  不能浪費了

• 閆蕾

  牛奶，骨頭湯，蔬菜。

• 閆蕾

  也可以吃點鈣片

• ask_363oxY

  那優質蛋白質呢

• 閆蕾

  牛肉，雞肉，魚蝦肉～

• 閆蕾

  別吃肥肉

• ask_363oxY

  哦

• 閆蕾

  還有問題嗎

• ask_363oxY

  長的粗壯的人就長不高嗎

• 閆蕾

  也不是吧

• 閆蕾

  不過每個人體型受遺傳影響大

• ask_363oxY

  我爸就是沒多高，又很胖

• ask_363oxY

  會不會遺傳

• 閆蕾

  估計是遺傳吧。不過你努力拉伸一下，也可以稍微改善的。

• ask_363oxY

  我不想要他那種身材

• 閆蕾

  這幾年抓緊多堅持做做拉伸運動吧

• ask_363oxY

  怎么改善

• 閆蕾

  不然骨骺閉合就來不及了

• 閆蕾

  就是多拉伸啊，跳躍，摸高。

• 閆蕾

  還有疑問嗎

• 閆蕾

  如果沒有疑問我就接待其他患者了～有疑問您可以隨時再咨詢～

• ask_363oxY

  營養根不上有什么身體指示

• 閆蕾

  頭發黃，皮膚粗糙，缺乏光澤～精力達不到～好多表現。具體看缺什么。

• 閆蕾

  還有問題嗎

• 閆蕾

  還有問題么

• 閆蕾

  如果沒有疑問我就接待其他患者了～有疑問您可以隨時再咨詢～

• ask_363oxY

  沒了

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