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長時間坐著不舒服怎么辦?

醫生,17歲的我總是熬夜開挖掘機到半夜12點,白天下午睡覺?

ask_3gD0mw 2014-09-11 11:00:23

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李衛華 二級心理咨詢師

   心理咨詢科

主治疾病:青少年心理問題、厭學、網癮、說謊、恐懼、抑郁、強迫、焦慮、神經癥、家庭教育、親子關系、夫妻關系、身體疾病引發的心理問題、創傷、失落、失眠、

咨詢實錄內容

  • ask_3gD0mw

    醫生,17歲的我總是熬夜開挖掘機到半夜12點,白天下午睡覺?

  • 李衛華

    哦,這樣的工作是很辛苦的,晚上工作,白天下午睡覺是正常的呀,工作勞累需要休息,你有什么不適的感覺嗎?

  • ask_3gD0mw

    開挖掘機總是久坐我感覺不舒服,請問我什么鍛煉的妙招啊!平常多吃些什么啊!今后怎么注意啊?

  • 李衛華

    不舒服的部位是背,肩,頸等部位嗎?那適合這些部位活動的運動都是可以的,就看的方便選擇哪些運動,平時保持這些部位的多活動,打球啊,體操啊都可以的,你可以依據自己的情況選擇。

  • ask_3gD0mw

    哦哦,十七歲的我戒了手淫已經一個月了,現在尿尿還是沒勁怎么辦啊

  • ask_3gD0mw

    哦哦,十七歲的我戒了手淫已經一個月了,現在尿尿還是沒勁怎么辦啊

  • 李衛華

    你說的尿尿沒勁是什么感覺?有沒有去醫院做過相關檢查?

  • ask_3gD0mw

    沒檢查過,尿尿一點點,總之不像原來尿尿有勁次的遠

  • 李衛華

    建議去醫院相關科室做個檢查。

  • ask_3gD0mw

    我感覺有點不好意思

  • ask_3gD0mw

    剛剛十七歲

  • ask_3gD0mw

    戒了手淫就沒事了吧

  • 李衛華

    建議還是去做個檢查,如果感覺不舒服。手淫也不是什么不好的事情,青春期男孩子都會有的狀況,正常的。你戒掉手淫和尿尿有關嗎?

  • ask_3gD0mw

    哦哦,那謝謝你啊

  • ask_3gD0mw

    哦哦,那謝謝你啊

  • ask_3gD0mw

    哦哦!還有!我十七歲了,總是熬夜久坐你覺得還長個子嗎

  • 李衛華

    17歲也是身體發育較快的年齡,工作之余多鍛煉,不要熬夜太晚,也就是12點下班后及時休息就好,注意飲食調節,你希望自己再長高些是嗎?你現在多高啊?

  • ask_3gD0mw

    1米68吧!我哥都比我高!

  • ask_3gD0mw

    我很希望我長到一米七三四左右!你覺得可能嗎

  • 李衛華

    決定身高的因素有遺傳、后天營養、鍛煉,那看看這幾方面,是不是具備,看你現在的年齡,應該會繼續長,但是能不能長到1米七三四,不能斷定,你覺得呢?

  • ask_3gD0mw

    呵呵!嗯嗯!

  • ask_3gD0mw

    謝謝你為我回答了這么多問題

  • 李衛華

    希望我的回答有回答到你的疑問,對你有一些幫助。謝謝!

  • ask_3gD0mw

    你好醫生,我的口腔里特別愛潰瘍,要不就是牙床子,要不就是舌頭下面,還有嘴里子,有時連著兩個地方潰瘍,怎么辦啊?

  • ask_3gD0mw

    4

  • ask_3gD0mw

    在嗎

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