咨詢實錄內容

• ask__GkcuA

  張老師阿、不知道怎么辦請你幫我

• 張仁良

  你好！不知有何問題，竭誠為您服務。

• ask__GkcuA

  前兩天咨詢過你

• ask__GkcuA

  那個

• ask__GkcuA

  真的痛苦

• 張仁良

  你好！只要正確認識，尋求妻子的理解與支持，慢慢會好的。

• ask__GkcuA

  未婚呢

• 張仁良

  那還更不要考慮這個事情。

• ask__GkcuA

  心理壓力太大

• ask__GkcuA

  焦慮

• ask__GkcuA

  焦慮

• 張仁良

  放松心情，正常工作和生活，盡量轉移注意力。只有這樣才能跳出你原來的思維怪圈。

• ask__GkcuA

  心因性？

• 張仁良

  對的。心態調整了，慢慢就好了。

• ask__GkcuA

  有難度阿

• 張仁良

  事在人為，只要你認識到了，下定決心，制定轉移注意力的計劃，按計劃強制自己去執行，一段時間就會適應的。

• ask__GkcuA

  多久恢復

• 張仁良

  這要看你下決心的情況和日常調理的效果。

• ask__GkcuA

  恩

• ask__GkcuA

  按照你所說的做

• 張仁良

  祝早日擺脫陰影！世上無難事，只怕有心人。一定會成功的。

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