咨詢實錄內容

• ask_xV7KdI

  本人96年。1米60 體重135斤

• 盧德偉

  你好，減肥的比較健康的方法是運動和適當控制飲食，運動需要四十分鐘以上才能起到減肥作用，推薦慢跑或快走。

• 盧德偉

  配合低糖，低脂，低淀粉飲食，三餐定時定量，不要吃燒烤，油炸，喝碳酸飲料等

• ask_xV7KdI

  睡覺前喝純牛奶可以嗎

• 盧德偉

  可以的，但容易長胖

• ask_xV7KdI

  別人說不會

• ask_xV7KdI

  那手淫可以久久一次嗎

• 盧德偉

  這個可以的

• ask_xV7KdI

  我這個年齡還能長高嗎

• ask_xV7KdI

  我的腳肌肉比較大，很多人說長不高

• 盧德偉

  這個需要去醫院做個X光片看看

• ask_xV7KdI

  哦

• 盧德偉

  如果骨垢線沒有閉合就可以繼續長高的

• ask_xV7KdI

  哦

• 盧德偉

  請問還有什么可以幫到你嗎？

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