晚上睡不著白天睡的時間也不長晚上睡一會到一兩點自己就醒了然后一晚上都睡不著到第二天中午睡睡到下午就醒啦這是怎么了
潛江芷迷心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾病：青少年早戀及心理困擾、婚戀情感問題、人際關系問題、壓力疏導、老年心理疏導。
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晚上睡不著白天睡的時間也不長晚上睡一會到一兩點自己就醒了然后一晚上都睡不著到第二天中午睡睡到下午就醒啦這是怎么了
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年齡15
胡曉英
在上學呢？
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不上了
胡曉英
多久了不上學？
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一年
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不對
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中間又去學校了
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三個月左右
胡曉英
為什么不上學？
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因為不想學習
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早上起來太早冬天冷
胡曉英
你睡眠不好，看過醫生嗎？
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沒。
胡曉英
那你在家里做什么呢？
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前天晚上十一點醒到昨天晚上八點才睡睡到今天凌晨三天醒后到現在一點都不困
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在家里什么也不做 玩
胡曉英
可能你的生活太輕松了。
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那..
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沒得病吧
胡曉英
你去看看醫生吧。
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圖片僅醫生和患者本人可見
胡曉英
你去看看精神科醫生吧。你這是睡眠障礙
胡曉英
你這個年紀不上學能干什么呢？
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我....
胡曉英
跟同齡人之間形成了不同，這說明你在跟同齡人之間的競爭中敗下陣來。這個多少還是跟你的心里是有一些問題的。
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那我這算失眠嗎
胡曉英
算失眠。
胡曉英
你去看看精神科醫生。去做一下專業的各種量表測試。
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我怎么調過來睡眠
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一般正常人八點睡應該第二天才會醒何況我一天沒睡了我睡幾個小時又醒了
胡曉英
你比較年輕，精力旺盛，所以睡眠不足，對你來說可能也并不是有太大的影響。
胡曉英
哪個正常人八點鐘就睡呀？這也太早了吧？
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那我咋辦
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對我影響很大皮膚會特別不好
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圖片僅醫生和患者本人可見
胡曉英
你這個年齡不讀書了，你將來做什么呀？
胡曉英
你還很在意自己的皮膚哦，很愛美喲。
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過一段去做美容
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學美容
胡曉英
你早點去學技術。學技術的同時還是要多讀書。
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嗯
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嗯
胡曉英
你現在要加強一些體育的運動，白天多做點事兒，按時休息，按時起床啊
胡曉英
將來你是要為人妻為人母的，沒有文化怎么去經營自己的家庭，怎么去教育孩子呢？
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嗯嗯
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我晚上睡一會自己就醒了
胡曉英
你晚上8點鐘睡覺，那個時候你困嗎？
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困
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那是因為一天沒睡
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八點睡是因為前一天晚上十一點多我睡醒一下到第二天
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第二天晚上八點睡
胡曉英
白天還是要給自己安排一些事兒做點家務讀讀書，做做運動。
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我用不用吃藥
胡曉英
自己好好調整一下吧。
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吃點能讓我睡覺的藥
胡曉英
你睡不好覺有沒有其他的身體不舒服啊？
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渾身沒勁可虛
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這是什么
胡曉英
我發的語音。
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圖片僅醫生和患者本人可見
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圖片僅醫生和患者本人可見
胡曉英
你用的是電腦還是手機？
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手機
胡曉英
手機應該可以聽到語音的呀。
胡曉英
你也可以說語音的
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發過來是鏈接打開什么也沒有
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說不了
胡曉英
為啥呢？
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不知道
胡曉英
你想吃藥的話就去看看醫生。
胡曉英
你家里是哪里的？父母在做什么？
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家鄭州
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父母會計
胡曉英
你的家庭條件還挺好的吧？
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是
胡曉英
不讀書了，是你學習成績不好，讀不進去嗎？還是怎么的？
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學習成績好
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不想吃路。
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苦
胡曉英
你有沒有覺得你這樣的，是有一些心理問題呀？
胡曉英
你可以在現實中做做心理咨詢。不讀書，對于現在的社會來說，將來你肯定會有一些跟不上。
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好的呢
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在這不能問心理
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！
胡曉英
在這里可以問的呀，你沒有問哪？
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恩
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算了
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我去醫院咨詢吧
胡曉英
可以的，如果你有什么心理上的問題，你去醫院的心理咨詢科去咨詢，你把你的現在睡眠的情況都可以
胡曉英
你把你現在睡眠的情況都可以告訴心理咨詢師
胡曉英
如果你看的是精神科醫生，他不給你做心理咨詢。他也不是做心理咨詢的話，你可以根據醫生的診斷和你的具體情況來斟酌是不是要吃藥。
胡曉英
不管怎么樣，我覺得你這個年齡不讀書肯定是有一些內在的問題存在的，所以我覺得你可以做做心理咨詢來更加深刻的來認識自己，了解自己。
胡曉英
我這么說你能接受嗎？
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好
胡曉英
你可以關注我，有的時候有需要了可以和我聊聊。
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好
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嗯好
胡曉英
那我們今天就交流到這里可以嗎？
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好的
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