男，21歲。為什么我腦子總是會想太多東西，好像有太多東西要考慮，特別是睡覺前也會有東西想
東海縣山左口中學 心理咨詢科
主治疾病：中學生心理健康咨詢，婚姻家庭心理咨詢，心理障礙，情感障礙，考試綜合癥等。
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男，21歲。為什么我腦子總是會想太多東西，好像有太多東西要考慮，特別是睡覺前也會有東西想
林炳艷
你好！
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你好
林炳艷
睡前總會想很多東西，讓你感覺很煩惱，是嗎？
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是的
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平時也會有想
林炳艷
生活中有不順心的事情影響嗎？
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也沒有太多
林炳艷
哦，那平常都想些什么事情呢？
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主要是有強迫癥
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做事要經常回去看一下
林炳艷
哦，是這樣，到醫院看過，是強迫癥嗎？
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特別是看字的時候會特意看回之前的字
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沒去醫院
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就是做事經常反復確認
林炳艷
那就不要給自己加上強迫癥的標簽
林炳艷
反復確認，內心感到煩惱嗎？感到痛苦嗎？
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嗯
林炳艷
如果不放心最好到醫院心理科檢查一下，如有必要及時接受正規的治療。
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自己需要吃什么藥嗎
林炳艷
建議你在醫生的指導下合理用藥，不要私自服藥。
林炳艷
最好到醫院接受檢查，根據自己的病情看是否需要服藥，不要私自用藥
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感覺焦慮
林炳艷
生活中有不順心的事情影響，讓你感覺焦慮嗎？
林炳艷
你好，在嗎？
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在啊
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也沒有不順心
林炳艷
哦，也可能是生活中發生過不愉快的事情，讓你總是不放心要檢查確認
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就是看過的東西要到付看多幾次
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反復
林炳艷
平時注意身體調節，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常做一些自己感興趣的事情轉移注意力，心情放松了，自然好多了
林炳艷
有時不放心，反復多看幾次，也是一種正常的現象。
林炳艷
希望你不要過分關注自己的行為，這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退。
林炳艷
強迫癥表現為強迫和反強迫同時存在，患者明知沒有必要，卻無法擺脫，并為此感到痛苦。如果你是不放心，反復的看不感到痛苦，就不是強迫癥。
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可以吃藥嗎
林炳艷
如果確診是強迫癥可以通過吃藥方式治療。同時也可以配合心理咨詢治療。
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強迫癥可以吃什么藥
林炳艷
因為我們不是心理醫生沒有開藥的處方權，不能給你提供藥物，深表歉意。
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沒有推薦藥物嗎
林炳艷
你好，剛才網絡不好，沒有給你及時回復，請你諒解。
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好
林炳艷
建議你到正規的醫院精神科接受檢查，在醫生的指導下合理使用藥物治療，不要私自用藥。
林炳艷
希望你放松心情，可以通過身心調節的方式去緩解心理壓力，也可以配合心理咨詢治療。
林炳艷
也可以使用森田療法進行治療，也就是順其自然，適應這種狀態。
林炳艷
希望你積極的配合治療，早日恢復健康。
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