女，22歲。最近手和臉部都浮腫是怎么回事？而且還晚上睡不著。白天起不來
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主治疾病：親子關系（親子教育）、戀愛關系（包括青少年早戀、異性或同性戀愛關系）、夫妻關系、婆媳關系、職場人際關系等出現的心理困惑的心理疏導和心理教育，性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強迫等等癥狀和個人心理成長
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女，22歲。最近手和臉部都浮腫是怎么回事？而且還晚上睡不著。白天起不來
黃葵紅
你好
黃葵紅
你的睡眠好嗎
ask_412257
還好
ask_412257
但是經常做一些亂七八糟的夢
黃葵紅
哦
黃葵紅
你睡眠不太好
黃葵紅
你睡得晚嗎
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是的
黃葵紅
你的新陳代謝不太好
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是的
黃葵紅
建議你以后睡得早一點
ask_412257
哦哦，那手和臉的浮腫怎么消除呢
黃葵紅
多運動吧
黃葵紅
增加身體的新陳代謝
ask_412257
好的，謝謝
黃葵紅
每天給自己一個小時的有氧運動量，跳跳健身操什么的都可以的
黃葵紅
不知道我的回復讓你滿意沒有呢？javascript:void
ask_412257
滿意
ask_412257
好的
黃葵紅
謝謝，有困惑再來快問
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