請問醫生，便秘怎么辦，大便三天左右一次，有什么辦法可以快速通便？
重慶兩江新區人民醫院 中西醫結合科
主治疾病：消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓脹,上消化道出血,急性消化道出血,胃十二指腸潰瘍,胃潰瘍,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,胃食管反流,腹痛,直腸息肉,結腸炎,十二指腸潰瘍,大腸梗阻,直腸癌,結腸
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女, 26歲。請問醫生，便秘怎么辦，有什么辦法可以快速通便
孫冬雪
多久了
孫冬雪
大便幾天一次
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三天左右一次
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一個星期了
孫冬雪
平常喜歡吃蔬菜水果嘛
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蔬菜每天都吃，水果最近比較少
孫冬雪
您便秘，建議您多吃蔬菜水果，順時針揉肚子，每天早晨空腹一杯溫開水，即使早晨沒有便意，也要去廁所蹲一下，養成定時排便的習慣，少吃辛辣刺激的東西。如果便秘嚴重，可以口服乳果糖，一天3次，一次15到20ml。
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大廁我本來就不是很勤，但是不至于便秘
孫冬雪
嗯
孫冬雪
你試試我說的
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沒有現在就能通便的方法么
孫冬雪
去買乳果糖吧
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哦哦，好吧
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哦哦
孫冬雪
可以嗎
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可以
孫冬雪
謝謝您
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