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生了寶寶長胖了怎么減肥?

女,26歲。醫(yī)生!我生了寶寶以后長胖了二十多斤肚子大腿肉很多想賣減肥藥吃又怕反彈,我該怎么

ask_433392 2016-08-28 22:20:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

葉定楠 醫(yī)師

東莞市康復(fù)醫(yī)院   針灸科

主治疾病:頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥

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  • ask_433392

    女,26歲。醫(yī)生!我生了寶寶以后二十多斤肚子大腿肉很多想賣減肥藥吃又怕反彈,我該怎么辦

  • 葉定楠

    你好,有什么可以幫到你的

  • ask_433392

    我想減肥

  • 葉定楠

    請問您今年多大年紀(jì),多高,體重?

  • ask_433392

    二十六一米五六十二公斤

  • 葉定楠

    12公斤?

  • ask_433392

    62公斤

  • 葉定楠

    減肥主要靠運(yùn)動,飲食,作息,和藥物這幾方面

  • 葉定楠

    之前減過肥嗎?

  • ask_433392

    減過按穴位

  • 葉定楠

    怎么樣?

  • ask_433392

    沒減下來

  • 葉定楠

    運(yùn)動嗎?

  • 葉定楠

    可以試試荷葉灰

  • ask_433392

    還可以吧

  • ask_433392

    荷葉灰跟荷葉有什么區(qū)別

  • 葉定楠

    荷葉灰是用荷葉煅制的

  • ask_433392

    荷葉灰怎么吃

  • 葉定楠

    沖水喝就行了

  • 葉定楠

    吃了之后胃口變小

  • 葉定楠

    去除體內(nèi)濕氣

  • ask_433392

    荷葉灰那是有賣

  • 葉定楠

    網(wǎng)上有賣

  • ask_433392

    哦!一天喝幾次沖多少水

  • 葉定楠

    一天三次,一次2勺

  • ask_433392

    飯了前喝還是飯后喝

  • 葉定楠

    飯后吃

  • 葉定楠

    飯后吃

  • 葉定楠

    一般沒特別規(guī)定

  • 葉定楠

    當(dāng)茶喝就行了

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