咨詢實錄內容

• ask_849983

  男，33歲。護士幫我轉下 骨科醫生 我腳掌不舒服 之前是踝關節腫 消腫之后 走路 痛 四個月了 最近做過核磁共振檢查 請問醫生我這個自愈得要多久

• ask_849983

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 李干

  以前有沒有受過傷？

• ask_849983

  之前是手淫 抽筋引起

• ask_849983

  踝關節腫

• 李干

  附骨竇的炎癥

• 李干

  這個部位消起來很慢

• 李干

  本身它就是一條狹長的骨性管道

• ask_849983

  慢到什么程度

• 李干

  如果控制活動的話

• 李干

  四道六個月

• ask_849983

  完全康復嘛

• 李干

  四到六個月

• 李干

  能恢復正常運動

• ask_849983

  會有后遺癥嘛

• ask_849983

  能恢復到之前那樣嘛

• 李干

  如果踝關節再次扭傷

• 李干

  有可能復發

• ask_849983

  控制活動 是 指哪些方面

• 李干

  主要是減少負重不要跑跳

• 李干

  軟底厚底高幫運動鞋

• ask_849983

  那不是一輩子不能跑步嘛

• 李干

  到不了一輩子

• 李干

  如果你能保持一年內不復發

• 李干

  那以后基本就不會復發

• ask_849983

  就是一年內不要扭到踝關節嘛

• 李干

  對！

• 李干

  晚上沒事的時候多燙腳

• 李干

  有條件的話用中藥泡

• 李干

  間段的口服點活血化瘀的藥物

• 李干

  癥狀比較重的時候可以采用小鎮刀治療

• ask_849983

  大夫 就單純泡熱水 不采取治療 能自愈恢復嘛

• 李干

  可以，就是比較慢

• ask_849983

  我現在癥狀時輕時重

• 李干

  這個你走路多少天氣好壞都有關系

• ask_849983

  天氣也有關系嘛

• 李干

  有

• 李干

  大氣壓低的時候更容易疼痛

• ask_849983

  我再廣東

• 李干

  在哪里一樣

• 李干

  只要是氣壓低

• ask_849983

  我這個平常就是不要跑動

• 李干

  對，盡量減少活動

• ask_849983

  走路 蹲下 都是不影響到病情恢復的嘛

• 李干

  走路多了，肯定會影響

• 李干

  盡量減少活動

• ask_849983

  我好久沒工作了

• 李干

  如果是坐辦公室的話，無所謂

• ask_849983

  我打算買雙跑步鞋 然后走路 會不會好點

• 李干

  少量走路是可以的

• ask_849983

  我一天最少要走兩三個小時

• 李干

  絕對不要去鍛煉

• 李干

  那不行，太多了

• 李干

  你可以從20分鐘開始

• 李干

  逐漸逐漸的適應

• 李干

  如果第二天早晨起來沒有感覺

• 李干

  那說明前一天的活動量是可以的

• ask_849983

  那個 活絡油 有用嘛

• ask_849983

  黃道益活絡油

• 李干

  理論上來說，有

• 李干

  實際我覺得作用不大

• 李干

  因為這個部位是一個狹長的管道

• 李干

  這個部位是一個狹長的骨性管道

• 李干

  從外向內很難滲透

• 李干

  還有問題嘛

• 李干

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