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• ask_579466

  男，28歲。長期睡眠不足會影響工作嗎？吃些什么比較好？

• ask_579466

  男，28歲。長期睡眠不足會影響工作嗎？吃些什么比較好？

• 王海霞

  你好，長期睡眠不足，一定會影響身心健康的，必然.影響工作

• 王海霞

  我建議你多加強有氧運動，睡前燙腳喝杯熱牛奶

• ask_579466

  哦

• ask_579466

  熱的牛奶效果更好吧？

• 王海霞

  對

• ask_579466

  睡前手淫也會失眠嗎？

• 王海霞

  年輕一定要多運動呦！

• 王海霞

  因人而宜

• ask_579466

  哦

• ask_579466

  那有什么辦法能戒除手淫嗎？我深受這個苦惱

• 王海霞

  百分之八九十的人都手淫，很正常

• ask_579466

  這個我知道，但我頻率太高了一天一次

• 王海霞

  只要你生殖器沒有不適就沒有關系

• ask_579466

  有陽痿尿頻

• 王海霞

  這需要去醫院男科檢查一下，好嗎

• ask_579466

  好

• ask_579466

  那你有戒色的方法沒？

• 王海霞

  七情六欲是正常人都有的，為什么要戒色？

• ask_579466

  可是一天一次不是嚴重影響工作嗎？

• 王海霞

  年輕身體需求強

• ask_579466

  難不成得等到40歲。身體需求不強了就可以戒掉了嗎？

• 王海霞

  要求會越來越少

• ask_579466

  哦

• ask_579466

  那這個一般到什么年紀可以戒掉呢？

• 王海霞

  因人而宜

• ask_579466

  哦

• ask_579466

  好的別的沒有了，謝謝

• 王海霞

  不客氣

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