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女，19歲。最近練聲樂，嗓子有點啞了，問一下除了注意休息和少吃辛辣食物之外，還可以怎么緩解
辛集市婦幼保健院 耳鼻喉科
主治疾病：咽炎,慢性咽炎,喉炎,慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,過敏性鼻炎,鼻出血,鼻息肉,鼻竇炎,中耳炎,耳鳴
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女，19歲。最近練聲樂，嗓子有點啞了，問一下除了注意休息和少吃辛辣食物之外，還可以怎么緩解
馬秋云
您好，最好是休息幾天，少用聲，讓聲帶充分休息。
馬秋云
可以口服黃氏響聲丸
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女，19歲。最近練聲樂，嗓子有點啞了，問一下除了注意休息和少吃辛辣食物之外，還可以怎么緩解
馬秋云
我個人認為除了上邊我說的以外，霧化吸入治療是見效最快的。
馬秋云
但是注意用聲，讓聲帶休息是必須的
ask_429749
比如平時吃點什么水果之類的?
馬秋云
吃水果效果不大的，可以吃梨，潤喉
馬秋云
平時可以泡金銀花水喝，有保健作用
ask_429749
謝謝
馬秋云
不客氣的，禁聲是必要的。
ask_429749
金銀花哪有賣的
馬秋云
一般超市都有賣，藥店也有，泡著喝的那種
ask_429749
好的謝謝
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