男, 21歲。,胸悶氣短,明明很困但是睡不著。怎么辦呢
ask_171232
男, 21歲。,胸悶氣短,明明很困但是睡不著。怎么辦呢?
任廣豐
你好,這種情況考慮精神因素多一些
任廣豐
與你的生活習(xí)慣也有關(guān)
ask_171232
哦
任廣豐
你平時(shí)有熬夜的習(xí)慣嗎?
ask_171232
有
任廣豐
其實(shí)睡眠是一種習(xí)慣
ask_171232
哦哦
任廣豐
平時(shí)壓力大嗎?
ask_171232
現(xiàn)在不大
任廣豐
那就需要你有一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣
任廣豐
可以輔助藥物治療
ask_171232
好
任廣豐
你可以吃朱砂安神丸
任廣豐
平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,每天十點(diǎn)十一點(diǎn)就睡
ask_171232
我試試
任廣豐
睡前不要有精神刺激不要喝濃茶
任廣豐
您是免費(fèi)的
ask_171232
好
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