男,15歲。晚上7點(diǎn)鍛煉了身體,11點(diǎn)以后睡覺會(huì)不會(huì)也能改善睡眠質(zhì)量
ask_192463
男,15歲。晚上7點(diǎn)鍛煉了身體,11點(diǎn)以后睡覺會(huì)不會(huì)也能改善睡眠質(zhì)量
王汝相
11點(diǎn)之前睡才可以的
ask_192463
額
王汝相
不要超過11點(diǎn)哈
王汝相
那樣睡眠不好的
ask_192463
額
王汝相
還有什么要幫助的嗎?
ask_192463
沒有了
王汝相
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