咨詢實錄內容

• ask_569381

  男，16歲。便秘屎是黃黑的，粘稠，摸肚子覺得還有食物在里面消化不了，今天想吐

• 豐平

  你好，有多長時間了？

• ask_569381

  有三個月了

• ask_569381

  今天才想吐

• 豐平

  這是便秘的常見癥狀

• 豐平

  便秘應注意：1.建議養成每日早晨排便的習慣；2.適當運動等；還可早晚以手掌按摩腹部，順時針方向揉腹部，促進腸道蠕動；3.每日多飲水，可增加腸道潤滑度，防止便秘的發生。4.飲食上宜多吃：具有潤腸通便作用的新鮮水果，如蘋果、香蕉、火龍果等；富含纖維素的蔬菜，如芹菜、菠菜、筍類等；雜糧類食物，如麥片、紅薯、玉米、糙米等。上述食物有助于增加腸道容積，促進腸道蠕動，可有效緩解便秘癥狀。5.推薦瀉藥，乳果糖口服液，福松，避免長期口服葸醌類瀉藥，主要包括大黃類、蘆薈、番瀉葉等。6.必要時可以結腸鏡明確診斷

• ask_569381

  上次問了，說是體虛缺水

• ask_569381

  我經常吹空調

• 豐平

  要注意腹部保暖

• 豐平

  平時多喝水

• ask_569381

  好

• ask_569381

  就是今天喝水多了想吐

• 豐平

  也不要太多了

• ask_569381

  嗯嗯

• ask_569381

  ok

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