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• ask_323707

  , 1月14號骨折，20號做了外露克氏針手術，5月9號拔了克氏針，昨天泡草藥熱水做康復，關節痛，還有聲音

• 高山雨

  你好

• ask_323707

  你好

• ask_323707

  想了解下怎樣做康復好

• 高山雨

  骨折處疼痛嗎

• ask_323707

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 高山雨

  具體骨折部位？

• 高山雨

  復查了嗎？恢復怎樣

• ask_323707

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_323707

  拔掉鋼針了

• ask_323707

  就是腳太僵硬了

• 高山雨

  僵硬也是正常的?？梢杂貌菟幣?，也可以噴紅花油，也可以貼膏藥，總之活血化瘀就可以

• 高山雨

  每天循序漸進活動

• 高山雨

  慢慢的就恢復正常了

• ask_323707

  但練腳的時候有聲音，現在關節也痛

• 高山雨

  嗯嗯，堅持活血化瘀治療慢慢會好

• ask_323707

  那也是正常的吧

• 高山雨

  這個沒大問題，這也屬于正常

• ask_323707

  還有現在腳也腫

• ask_323707

  腳腫有什么辦法嗎

• 高山雨

  活血就消腫

• 高山雨

  你晚上把腳適度抬高

• ask_323707

  練腳時，關節痛也屬于正常現象嗎

• 高山雨

  正常的

• 高山雨

  你鍛煉時適可而止，循序漸進

• ask_323707

  我沒泡熱水練腳前不痛的

• 高山雨

  你泡腳時水不要太熱

• 高山雨

  溫水就可以

• ask_323707

  高醫生覺得我以后該怎樣煅煉會好

• ask_323707

  會比?較好

• 高山雨

  你就適度鍛煉，主要是堅持，再加上用活血化瘀藥物慢慢會一天比一天好

• 高山雨

  完全恢復正常走路得有個過程

• ask_323707

  大約需要多長時間

• 高山雨

  可以用云南白藥氣霧劑，也可以貼萬通筋骨貼

• 高山雨

  時間因人而異

• ask_323707

  嗯

• ask_323707

  像我這年齡呢

• ask_323707

  有輕微骨質疏松

• 高山雨

  那可以吃些鈣片補鈣，平時不要喝碳酸飲料

• ask_323707

  哪種鈣片好點

• 高山雨

  迪巧就可以

• ask_323707

  練康復呢，怎樣練會比較好

• 高山雨

  這個沒什么要求，只要不要過度就可以

• 高山雨

  你感覺很疼就暫停就是

• 高山雨

  這個自己把握

• ask_323707

  好的，感謝高醫生

• 高山雨

  不用客氣！祝你早日康復！再見

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