張醫生，最近腰
臨潁縣人民醫院 婦產科綜合
主治疾病：婦科常見病子宮肌瘤，功血，盆腔包塊的診治，妊娠相關疾病診治產前疾病篩查，孕期保健
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***張醫生，最近腰疼
張云斐
您好
張云斐
有沒有腰部外傷或者扭傷
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沒有，最近抱工作太累了
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比較忙
張云斐
你腰疼有沒有引起下肢的麻木？或者是，影響走路
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沒有
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吃點什么藥呢
張云斐
可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類的，對于此類癥狀都有著較好的緩解作用。
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好的
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謝謝醫生
張云斐
平時應多進行些運動，可以倒著走，鍛練腰部肌肉的力量，注意腰部保暖，防止受涼，平時睡硬扳床，對腰部健康有好處
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