咨詢實錄內容

• ask_LnWtP8

  醫生您好。我今年23歲未婚。我想咨詢一下痛經的問題。

• 張云斐

  您好

• 張云斐

  痛經嚴重嗎

• ask_LnWtP8

  很嚴重

• ask_LnWtP8

  每個月的第一天最嚴重了

• 張云斐

  有沒有做過子宮附件超聲

• ask_LnWtP8

  后面就不怎么痛了

• ask_LnWtP8

  以前做過醫生說正常的

• 張云斐

  有沒有用過藥物

• ask_LnWtP8

  用中藥調理過

• 張云斐

  要消除緊張和顧慮，保證足夠的休息和充足的睡眠，規律而適度的鍛煉、合理的飲食都對于緩解痛經有一定的幫助

• 張云斐

  要保持經期及性生活的衛生，積極的防止可能引起經血潴留的疾病

• ask_LnWtP8

  好的

• 張云斐

  經期要注意保暖、休息、減少疲勞、適當運動、增強體質；

• ask_LnWtP8

  記住了

• 張云斐

  月經期間盡量避免吃生冷的食物和辛辣香燥的食物，在月經來潮前3-5天應該清淡飲食，攝入容易消化的時候，在月經來潮時可以吃一些酸性的食物，也可以喝一些蜂蜜水、香蕉、芹菜、紅薯促進排便，舒緩盆底肌肉的痙攣；

• ask_LnWtP8

  謝謝醫生

• 張云斐

  在醫生的指導下服用藥物，但是不能濫用藥物

• ask_LnWtP8

  來之前可以喝三清茶嗎

• ask_LnWtP8

  好的。謝謝醫生

• 張云斐

  可以

• 張云斐

  不客氣

• ask_LnWtP8

  好的，謝謝

• 張云斐

  不客氣

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