咨詢實錄內容

• ask_QDnggo

  最近腰總是疼，尤其趴一會兒起來疼的厲害，平躺還好

• 和麗敏

  你好，多久了

• ask_QDnggo

  快一年了

• 和麗敏

  有沒有腿疼腿麻

• ask_QDnggo

  沒有

• 和麗敏

  平時經常坐或者站立嗎

• ask_QDnggo

  嗯平時總是坐著

• 和麗敏

  檢查過沒

• ask_QDnggo

  拍過片子

• 和麗敏

  沒問題？

• ask_QDnggo

  腰間盤突出

• ask_QDnggo

  不厲害

• ask_QDnggo

  最近有點疼，需要怎么做比較好

• 和麗敏

  疼的話就要臥床休息了

• 和麗敏

  急性期一般得七天

• 和麗敏

  疼的厲害可以吃點止疼藥

• ask_QDnggo

  好的

• 和麗敏

  最主要是平時要注意

• 和麗敏

  不要長時間站立或者坐

• 和麗敏

  要加強鍛煉腰部肌肉，急性期不要做

• 和麗敏

  游泳，小燕飛都可以

• 和麗敏

  要堅持

• ask_QDnggo

  怎么做

• 和麗敏

  網上都有

• 和麗敏

  可以搜一下

• ask_QDnggo

  好的

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