我一旦閑下來腦子就想事情還有回憶和聯想 失眠
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我一旦閑下來腦子就想事情還有回憶和聯想 失眠
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你好
徐國安
您好,我是快速問醫生的簽約醫生,很高興為您解疑答惑!
徐國安
你好,具體什么表現呢,比如思考什么內容
徐國安
詳細一點才好判斷
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我詢問了北京專家說是強迫性思維同時伴有煩躁焦慮的情緒
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說的完全對的
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我就是這種情況
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一旦閑下來腦子強迫想事情完全控制不住
徐國安
強迫癥最主要的表現就是會出現一些難以控制的,強制插入的,自己覺得沒有必要的一些想法。明明不想去想,但是難以控制的去想。也會因此出現一些焦慮情緒。有些強迫癥還會伴有一些強迫行為,但是強迫行為往往是激發于強迫思維,比如說愛干凈反復洗手,反復整理東西,強迫癥也和性格有一定關系,比如過分追求完美的性格,以及小的時候是不是就有過分整潔或者書包啊,家里的東西啊,一定要擺的整整齊齊的這種。
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我把抗焦慮藥停了后出現嚴重失眠怎么辦
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一晚上睡不著
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白天就睡了那么一下就醒了
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不到兩個小時
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這幾天都是這樣
徐國安
具體什么藥物
徐國安
睡眠不好需要及時調整的,睡眠容易導致情緒問題
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圖片僅醫生和患者本人可見
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我吃了后睡了不到4個小時就醒了
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然后一直睡不著
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白天也睡不著
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該怎么辦
徐國安
你睡眠不太好,睡眠不好往往是和你的情緒啊,都是有關系的,首先還是要把情緒什么的調整一下,你目前吃的睡眠藥物主要是左皮克隆,你可以加到一片半試試,如果這樣還不行,我建議換掉,因為作弊克隆他維持睡眠也就是七八個小時,但如果你都睡不著的話,換用其他時間長一點的,比如艾斯唑侖或者勞拉西泮。
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哦
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